고등학교 · 사립

강일여자고등학교

강원특별자치도교육청

강원특별자치도 강릉시 화부산로 89 (교동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

693.2 Kcal

  • 기장밥
  • 달콤바삭찰보루빵 1 2 5 6
  • 부대찌개 1 2 5 6 9 10 15 16
  • 해물콩나물찜 5 9 13 17 18
  • 깻잎나물 5 6
  • 배추김치 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
107.9
단백질(g)
36.8
지방(g)
10.6
비타민A(R.E)
345.8
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
12.9
칼슘(mg)
314.2
철분(mg)
5.7

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

659.2 Kcal

  • 날치알볶음밥 1 2 5 6 9 10 13 15 16 18
  • 근대된장국 5 6
  • 양배추샐러드 1 5 12 13
  • 시오야끼 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 깍두기 9
  • 허쉬초콜릿칩쿠키 1 2 4 5 6
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
75.4
단백질(g)
31.8
지방(g)
26.3
비타민A(R.E)
835.9
티아민(mg)
0.9
리보플라빈(mg)
0.8
비타민C(mg)
83.0
칼슘(mg)
326.9
철분(mg)
5.4

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

690.2 Kcal

  • 발아현미흑미밥
  • 들깨무채국
  • 갈치무조림 5 6 13
  • 건파래볶음 5 13
  • 방울순대야채볶음 2 5 6 10 13 16
  • 배추김치 9

석식

693.7 Kcal

  • 찹쌀밥
  • 황태무국 1 5 6
  • 고구마조림 5 6 13
  • 매운돼지갈비찜 5 6 10 13
  • 배추김치 9
  • 하트파이 1 2 5 6 14

수요일

중식

752.4 Kcal

  • 찹쌀밥(미니)
  • 비빔막국수 3 5 6 13
  • 찐만두/초간장 1 5 6 10 13 16
  • 무쌈
  • 메밀전병 2 3 5 6 16 18
  • 열무김치 9

석식

682.3 Kcal

  • 찹쌀밥
  • 돈육콩나물해장국 5 9 10
  • 미역줄기볶음 5
  • 봉추찜닭 2 5 6 13 15
  • 배추김치 9
  • 우유 2
  • 복숭아 11

목요일 오늘

중식

693.2 Kcal

  • 기장밥
  • 달콤바삭찰보루빵 1 2 5 6
  • 부대찌개 1 2 5 6 9 10 15 16
  • 해물콩나물찜 5 9 13 17 18
  • 깻잎나물 5 6
  • 배추김치 9

석식

659.2 Kcal

  • 날치알볶음밥 1 2 5 6 9 10 13 15 16 18
  • 근대된장국 5 6
  • 양배추샐러드 1 5 12 13
  • 시오야끼 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 깍두기 9
  • 허쉬초콜릿칩쿠키 1 2 4 5 6

금요일

중식

749.0 Kcal

  • 차조밥
  • 마늘빵 2 5 6
  • 황태무국 1 5 6
  • 고구마조림 5 6 13
  • 매운돼지갈비찜 5 6 10 13
  • 배추김치 9

석식

700.7 Kcal

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기미역국 5 6 16
  • 애호박새우젓볶음 5 9
  • 고메치즈함박스테이크/소스 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 깍두기 9
  • 멜론

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19