미래고등학교

월요일

8월 17일

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화요일

8월 18일

조식

645.8 Kcal

• 쌀밥
• 감자탕 5 6 10 13 16
• 오이고추된장무침 5 6 13
• 양념꼬치어묵 1 5 6
• 깍두기 9
• 멜론

중식

795.2 Kcal

• 현미밥
• 미역국 5 6 13
• 생깻잎지 13
• 로제찜닭 2 5 6 10 12 13 15 16
• 배추김치 9
• 아오리사과

석식

1059.4 Kcal

• 쌀밥
• 조랭이떡국 1 5 6 16
• 헐랭이수육&겉절이 5 6 10 13
• 매콤콩나물무침 5
• 보쌈김치 9
• 떠먹는푸딩

수요일

8월 19일

조식

911.0 Kcal

• 쌀밥
• 순두부백탕*양념간장 5 6
• 토마토치즈샐러드 1 2 5 6 12
• 소고기잡채 5 6 13 16 18
• 배추김치 9
• 우베바스크치즈케익 1 2 5 6

중식

856.2 Kcal

• 기장밥
• 참치김치찌개 5 6 9 16 18
• 제육볶음 5 6 10 13
• 다시마부각 5 6
• 깍두기 9
• 자두요거트 2

석식

959.0 Kcal

• 쌀밥
• 육개장 5 6 16
• 오이생채 13
• 소시지케첩볶음 2 5 6 10 12 15 16
• 양념코다리
• 배추김치 9
• 밀크쉐이크 1 2

목요일 오늘

8월 20일

조식

967.1 Kcal

• 쌀밥
• 황태감자국
• 오징어야채무침 5 6 13 17
• 마늘햄구이 1 2 5 6 10 15 16
• 석박지 9
• 우유(택1) 2

중식

771.3 Kcal

• 수수밥
• 짜글이찌개 1 2 5 6 10 13 15 16
• 양배추찜&씨앗쌈장 5 6 13
• 순살삼치구이 2 5 6 12 13 16 18
• 보쌈김치 9
• 수박

석식

999.7 Kcal

• 후리카케밥 1 2 5 6 9 13 16 18
• 느타리숙주초무침 5 6 13
• 메밀소바 3 5 6 7 13 18
• 자이언트새우튀김/칠리소스 1 5 6 9 12 13
• 석박지 9

금요일

8월 21일

조식

830.6 Kcal

• 쌀밥
• 김치콩나물국 5 9
• 과일샐러드 1 2 5 6 8 12 18
• 닭갈비 2 5 6 12 13 15 16 18
• 깍두기 9
• 조미김

중식

693.3 Kcal

• 차조밥
• 사골곰탕 1 16
• 비엔나메추리알장조림 1 2 5 6 10 13 15 16
• 청포묵미나리무침 5 6 13
• 석박지 9
• 파인애플

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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