고등학교 · 사립

삼일고등학교

강원특별자치도교육청

강원특별자치도 삼척시 사직로 22 , 삼일중고등학교 (남양동, 삼일중고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

786.8 Kcal

쌀밥(자율)
짬뽕 5 6 9 10 13 17 18
단무지
청경채굴소스볶음 5 6 13 18
탕수육 1 5 6 10 11 12 13
군만두 1 5 6 10 16 18
배추김치 9
요구르트 2

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 110.6
단백질(g): 34.5
지방(g): 24.0
비타민A(R.E): 210.6
티아민(mg): 0.6
리보플라빈(mg): 0.4
비타민C(mg): 16.4
칼슘(mg): 290.5
철분(mg): 10.4

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

776.9 Kcal

카레우동 2 5 6 7 10 12 13 16 18
흑미밥
소고기무국 16
돼지갈비찜 5 6 10 13
도라지오이생채 5 6 13
겉절이 9

수요일

8월 19일

중식

911.2 Kcal

볶음밥 1 2 5 6 10 13 15 16 18
바게트 2 5 6
단무지
토마토스튜 2 5 6 10 12 13 16
양념감자 5
청양크림함박 1 2 5 6 10 12 13 15 16
배추김치 9
과일음료 13

목요일

8월 20일

중식

888.2 Kcal

차조밥
감자탕 5 6 10
열무고추장무침 5 6
삼치데리야끼구이 5 6 13
치킨스테이크/중고 1 2 5 6 12 15 16
깍두기 9

석식

672.5 Kcal

쌀밥
고르곤졸라피자 1 2 5 6 10 12 13 15 16
콩나물국 5
계란찜 1
낙지볶음 5 6 13
깍두기 9

금요일 오늘

8월 21일

중식

786.8 Kcal

쌀밥(자율)
짬뽕 5 6 9 10 13 17 18
단무지
청경채굴소스볶음 5 6 13 18
탕수육 1 5 6 10 11 12 13
군만두 1 5 6 10 16 18
배추김치 9
요구르트 2

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣