고등학교 · 공립

인제고등학교

강원특별자치도교육청

강원특별자치도 인제군 인제읍 인제로249번길 22

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

968.9 Kcal

  • 흰밥
  • 콩나물국 5
  • 마파두부 5 6 10 12 13 18
  • 남도 왕 떡갈비 5 6 10 15 16 18
  • 쁘띠첼
  • 배추김치 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
112.7
단백질(g)
42.9
지방(g)
38.1
비타민A(R.E)
137.3
티아민(mg)
1.6
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
4.7
칼슘(mg)
243.5
철분(mg)
4.8

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
주꾸미
수입산

중식

811.5 Kcal

  • 차수수밥
  • 닭곰탕 15
  • 잡채 16
  • 느타리버섯무침 1 5
  • 오삼불고기 10 17
  • 배추김치 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
110.9
단백질(g)
51.4
지방(g)
16.4
비타민A(R.E)
244.4
티아민(mg)
1.0
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
18.0
칼슘(mg)
114.4
철분(mg)
4.1

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
주꾸미
수입산

석식

868.9 Kcal

  • 흰밥
  • 근대된장국 5 6
  • 돈갈비김치찜 9 10
  • 청포묵무침 1 16
  • 무생채
  • 야채계란볶음 1
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
93.4
단백질(g)
46.8
지방(g)
31.1
비타민A(R.E)
250.3
티아민(mg)
1.1
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
15.3
칼슘(mg)
264.7
철분(mg)
4.4

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
주꾸미
수입산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

835.2 Kcal

  • 현미찹쌀밥
  • 부대찌개 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 김치어묵볶음 1 5 6 9
  • 메추리알곤약장조림 1 5 6 13
  • 언양식불고기+파채무침 2 16
  • 수박

석식

745.0 Kcal

  • 오징어덮밥 17
  • 콩나물국 5
  • 고추마요치킨 1 5 6 15
  • 새콤단무지
  • 배추김치 9

수요일

조식

885.5 Kcal

  • 흰밥
  • 쇠고기무국 16
  • 호박새우젓볶음 9
  • 진미채볶음 17
  • 치킨너겟+머스터드소스 1 2 5 6 16
  • 런 요구르트 2
  • 배추김치 9

중식

821.9 Kcal

  • 비빔밥 1 5 16
  • 가쓰오장국 5 6 7 13 18
  • 초코우유 2
  • 블루베리 크림치즈찰떡 1 2 5 6 14
  • 배추김치 9

석식

795.5 Kcal

  • 잔치국수 1 5 6 13
  • 약과 휘낭시에 1 2 5 6
  • 갈비찐만두 1 5 6 10 16 18
  • 제주 그대로 한라봉 주스 13
  • 배추김치 9

목요일 오늘

조식

968.9 Kcal

  • 흰밥
  • 콩나물국 5
  • 마파두부 5 6 10 12 13 18
  • 남도 왕 떡갈비 5 6 10 15 16 18
  • 쁘띠첼
  • 배추김치 9

중식

811.5 Kcal

  • 차수수밥
  • 닭곰탕 15
  • 잡채 16
  • 느타리버섯무침 1 5
  • 오삼불고기 10 17
  • 배추김치 9

석식

868.9 Kcal

  • 흰밥
  • 근대된장국 5 6
  • 돈갈비김치찜 9 10
  • 청포묵무침 1 16
  • 무생채
  • 야채계란볶음 1

금요일

조식

966.2 Kcal

  • 쇠고기(한우)장조림 16
  • 흰밥
  • 돈육김치찌개 9 10
  • 김자반 5
  • 순살 임연수구이
  • 아침의쥬스(포도) 13
  • 배추김치 9

중식

936.0 Kcal

  • 보리쌀밥
  • 들깨미역국
  • 양념LA갈비찜 5 6 16
  • 브로컬리숙회+초장 5 6 13
  • 참치감자조림
  • 초당옥수수볼 1 2 5 6
  • 배추김치 9

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19