고등학교 · 공립

정선정보공업고등학교

강원특별자치도교육청

강원특별자치도 정선군 정선읍 용담샛길 2 (북실리)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

722.2 Kcal

  • 찰흑미쌀밥
  • 순두부달걀탕 1 5
  • 로제찜닭 2 5 6 12 13 15
  • 미역줄기 볶음
  • 포기김치 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
99.7
단백질(g)
35.1
지방(g)
19.1
비타민A(R.E)
139.9
티아민(mg)
0.6
리보플라빈(mg)
0.3
비타민C(mg)
3.2
칼슘(mg)
146.9
철분(mg)
3.0

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

중식

600.8 Kcal

  • 참치마요덮밥 1 5
  • 미역국 5 6
  • 꽈리고추 돈육고추장불고기 10 13
  • 알감자조림
  • 열무김치 9
  • 상추쌈
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
80.6
단백질(g)
38.1
지방(g)
12.9
비타민A(R.E)
103.1
티아민(mg)
1.1
리보플라빈(mg)
0.3
비타민C(mg)
20.2
칼슘(mg)
95.6
철분(mg)
2.9

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

738.5 Kcal

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 청양된장찌개 5 6
  • 매콤닭봉조림 2 5 6 13 15
  • 달걀두부구이&양념장 1 5
  • 포기김치 9
  • 샤인머스캣코코푸딩
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
98.4
단백질(g)
36.0
지방(g)
20.8
비타민A(R.E)
150.2
티아민(mg)
0.4
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
5.6
칼슘(mg)
111.4
철분(mg)
2.3

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

조식

668.5 Kcal

  • 날치알김치볶음밥 9
  • 쑥갓어묵탕 1 5 6
  • 쪽파단무지무침
  • 비엔나 피망볶음 2 5 6 10 15 16
  • 후렌치 토스트 1 2 5 6 13

중식

812.6 Kcal

  • 강황찰보리밥
  • 황태해장국 5
  • 자장떡볶이 1 2 5 6 10 15 16
  • 청경채제육볶음 10 13
  • 달걀두부구이&양념장 1 5
  • 포기김치 9
  • 방울토마토 12

석식

958.8 Kcal

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 짬뽕국 5 6 8 9 13 16 17 18
  • 애호박전 5 6
  • 등심돈까스&소스 1 5 6 10 12 13 18
  • 포기김치 9
  • 비요뜨 2

수요일

조식

1329.3 Kcal

  • 시리얼&우유 2 5 6
  • 친환경쌀밥(자율)
  • 청양된장찌개 5 6
  • 매콤닭봉조림 2 5 6 13 15
  • 포기김치 9
  • 후렌치 토스트 1 2 5 6 13

중식

1302.8 Kcal

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 맑은 순두부탕 5
  • 돼지갈비찜 10
  • 군만두 1 5 6 10 16 18
  • 불닭팽이버섯 5 6 13
  • 포기김치 9
  • 플랜또아이스크림 1 2 5

석식

860.4 Kcal

  • 찰흑미쌀밥
  • 근대된장국 5 6
  • 도토리묵&양념장 5 6
  • 돈육숙주볶음 5 6 10 13 18
  • 포기김치 9
  • 사과빵 1 2 5 6

목요일 오늘

조식

722.2 Kcal

  • 찰흑미쌀밥
  • 순두부달걀탕 1 5
  • 로제찜닭 2 5 6 12 13 15
  • 미역줄기 볶음
  • 포기김치 9

중식

600.8 Kcal

  • 참치마요덮밥 1 5
  • 미역국 5 6
  • 꽈리고추 돈육고추장불고기 10 13
  • 알감자조림
  • 열무김치 9
  • 상추쌈

석식

738.5 Kcal

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 청양된장찌개 5 6
  • 매콤닭봉조림 2 5 6 13 15
  • 달걀두부구이&양념장 1 5
  • 포기김치 9
  • 샤인머스캣코코푸딩

금요일

조식

651.7 Kcal

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 미역국 5 6
  • 돈육두루치기 5 6 10 13
  • 참진미채간장볶음 5 6 13 17
  • 포기김치 9

중식

1192.8 Kcal

  • 귀리쌀밥
  • 들깨무채국
  • 봉추찜닭 2 5 6 15
  • 갈릭버터새송이구이 1 2 5
  • 감자튀김 5 6
  • 포기김치 9
  • 자두

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19