중학교 · 사립

상지여자중학교

강원특별자치도원주교육지원청

강원특별자치도 원주시 개운4길 25 (개운동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

1046.3 Kcal

  • 칼슘친환경쌀밥
  • 한우미역국 5 6 9 16
  • 무생채 9 13
  • 숙주당면잡채 5 6 10 13
  • 돼지갈비오븐구이(단짠) 1 2 5 6 8 10 13
  • 포기김치 9
  • 크림치즈타르트 1 2 5 6
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
128.2
단백질(g)
43.2
지방(g)
37.6
비타민A(R.E)
120.6
티아민(mg)
1.1
리보플라빈(mg)
0.8
비타민C(mg)
11.4
칼슘(mg)
234.0
철분(mg)
4.1

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산,수입산혼합
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
쌀 가공품
국내산
배추
국내산
배추 가공품
국내산
고춧가루
국내산
고춧가루 가공품
국내산,수입산혼합
국내산
콩 가공품
국산
낙지
국내산,수입산혼합
낙지 수산가공품
국내산,수입산혼합
명태
러시아산
명태 수산가공품
러시아산
갈치
국내산,수입산혼합
오징어
국내산
오징어 수산가공품
페루산(국내가공)
꽃게
국내산
참조기
국내산
아귀
국내산
아귀 수산가공품
국내산,수입산혼합
주꾸미
국내산,수입산혼합
가리비
국내산
우렁쉥이
국내산
전복
국내산
비고
새우살:베트남산,홍합살:국내산,삼치:국내산,꽁치:원양산

석식

1068.2 Kcal

  • 장어텐동 1 2 5 6 9 13 16 18
  • 팽이미소국 5 6 9
  • 오이지고추장무침 5 6 13
  • 일본식계란말이 1 2 5 6 7 13 18
  • 포기김치 9
  • 아침에포도주스 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
167.5
단백질(g)
33.4
지방(g)
28.1
비타민A(R.E)
170.7
티아민(mg)
0.4
리보플라빈(mg)
0.7
비타민C(mg)
6.2
칼슘(mg)
359.3
철분(mg)
5.3

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산,수입산혼합
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
쌀 가공품
국내산
배추
국내산
배추 가공품
국내산
고춧가루
국내산
고춧가루 가공품
국내산,수입산혼합
국내산
콩 가공품
국산
낙지
국내산,수입산혼합
낙지 수산가공품
국내산,수입산혼합
명태
러시아산
명태 수산가공품
러시아산
갈치
국내산,수입산혼합
오징어
국내산
오징어 수산가공품
페루산(국내가공)
꽃게
국내산
참조기
국내산
아귀
국내산
아귀 수산가공품
국내산,수입산혼합
주꾸미
국내산,수입산혼합
가리비
국내산
우렁쉥이
국내산
전복
국내산
비고
새우살:베트남산,홍합살:국내산,삼치:국내산,꽁치:원양산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

1209.1 Kcal

  • 고추장(비빔밥) 5 6 13
  • 호박무채밥 5
  • 김치어묵우동 1 2 5 6 9 13
  • 계란후라이 1 5
  • 스위트치즈링 1 2 5 6
  • 포기김치 9
  • 시즈닝 2 5 13
  • 짜먹는망고빙수 2

석식

1153.4 Kcal

  • 유니자장밥 2 5 6 10 13 18
  • 짬뽕국물 6 9 13 17 18
  • 오이무침(탕탕이) 13
  • 닭다리후라이드 1 5 6 15 16
  • 소금빵 1 2 5 6
  • 포기김치 9
  • 양념치킨소스 5 6 12 13
  • 메이플시럽 13

수요일

중식

876.8 Kcal

  • 관자새우솥밥 2 9 13 18
  • 배추된장국 5 6 9
  • 목화솜탕수육(레몬탕수소스) 1 5 6 10 11
  • 하트마늘빵 2 5 6
  • 포기김치 9
  • 양념간장(고) 5 6 13
  • 유기농이오 2
  • 참기름김

석식

1212.2 Kcal

  • 오므라이스(뉴) 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
  • 어묵국(김,파,고,후) 1 5 6 9
  • 매콤닭강정 1 5 6 12 13 15
  • 포기김치 9
  • 생과일/요거트 2 12
  • 뽀또치즈머핀 1 2 5 6

목요일

중식

896.4 Kcal

  • 흑미친환경쌀밥
  • 한우국밥 16
  • 상추오이채겉절이 5 6 13
  • 스텔라별떡볶이 1 2 5 6 9 13
  • 우리당면김말이튀김 1 5 6 16
  • 포기김치 9
  • 깍둑수박

석식

1101.7 Kcal

  • 칼슘친환경쌀밥
  • 얼갈이된장국 5 6 9
  • 생삼겹살구이/쌈장 5 6 10 13
  • 갑오징어다리숯불맛구이 5 6 13 17
  • 보쌈김치 9
  • 포기김치 9
  • 골드파인애플

금요일 오늘

중식

1046.3 Kcal

  • 칼슘친환경쌀밥
  • 한우미역국 5 6 9 16
  • 무생채 9 13
  • 숙주당면잡채 5 6 10 13
  • 돼지갈비오븐구이(단짠) 1 2 5 6 8 10 13
  • 포기김치 9
  • 크림치즈타르트 1 2 5 6

석식

1068.2 Kcal

  • 장어텐동 1 2 5 6 9 13 16 18
  • 팽이미소국 5 6 9
  • 오이지고추장무침 5 6 13
  • 일본식계란말이 1 2 5 6 7 13 18
  • 포기김치 9
  • 아침에포도주스 13

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19