중학교 · 공립

양양중학교

강원특별자치도속초양양교육지원청

강원특별자치도 양양군 양양읍 서문3길 12 , 양양중학교

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

910.3 Kcal

차조밥
마라탕 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
가지나물무침 5 6
탕수육(꿔바로우)) 1 5 6 10 12 13 18
깍두기 9
우유 2
대추방울토마토 12

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 133.5
단백질(g): 25.1
지방(g): 29.7
비타민A(R.E): 131.1
티아민(mg): 0.5
리보플라빈(mg): 0.7
비타민C(mg): 14.1
칼슘(mg): 227.8
철분(mg): 11.5

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
돼지고기 식육가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

791.0 Kcal

기장밥
감자탕 5 6 10
콩나물무침(친환경) 5
낙지우동볶음 5 6 13
열무김치 13
사과(아오리친환경)
우유 2

수요일

8월 19일

중식

787.0 Kcal

잡곡밥
쇠고기스프 2 5 6 13 16
양상추샐러드(오리엔탈) 5 6
치즈돈가스 1 2 5 6 10 12 13 18
배추겉절이 13
우유 2
수박
크로아상 1 2 5 6

목요일

8월 20일

중식

827.9 Kcal

곤드레나물밥(부추양념장) 5 6 16
근대된장국 5 6
김구이(파래)
배추겉절이 13
소떡소떡 1 5 6 10 12 13 15
우유 2
미숫가루 5

금요일 오늘

8월 21일

중식

910.3 Kcal

차조밥
마라탕 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
가지나물무침 5 6
탕수육(꿔바로우)) 1 5 6 10 12 13 18
깍두기 9
우유 2
대추방울토마토 12

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣