초등학교 · 공립

미로초등학교

강원특별자치도삼척교육지원청

강원특별자치도 삼척시 미로면 미로강변로1길 10-11 (미로면)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

761.4 Kcal

수수밥
근대된장국 5 6
매운콩나물무침 5 13
치즈블럭돈까스 1 2 5 6 10 12 13 18
알타리김치 9
산채감자떡
우유
수박
고등어시래기찜 7

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 123.9
단백질(g): 36.3
지방(g): 12.9
비타민A(R.E): 233.7
티아민(mg): 0.8
리보플라빈(mg): 0.6
비타민C(mg): 8.1
칼슘(mg): 199.1
철분(mg): 4.0

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

중식

677.4 Kcal

전복볶음밥 18
갈릭모닝빵 1 2 5 6
짬뽕국 6 8 9 13 17 18
상추치커리겉절이 5 6 13
배추김치 9 13
우유 2
감귤쥬스 13

목요일 오늘

8월 20일

중식

761.4 Kcal

수수밥
근대된장국 5 6
매운콩나물무침 5 13
치즈블럭돈까스 1 2 5 6 10 12 13 18
알타리김치 9
산채감자떡
우유
수박
고등어시래기찜 7

금요일

8월 21일

중식

805.8 Kcal

차조밥
꽃게탕 5 6 8
오징어목살볶음 5 6 10 13 17
취나물볶음 5 6
백김치 9 13
우유 2
두부찜 1 5 6 13

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣