초등학교 · 공립

진주초등학교

강원특별자치도삼척교육지원청

강원특별자치도 삼척시 사직로1길 23 , 진주초등학교 (남양동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

623.0 Kcal

흑미밥
단호박죽 13
그린샐러드
함박스테이크(완) 1 2 5 6 10 12 15 16
배추김치 9
무지방키위소스 1 2 5 6
함박스테이크소스(완) 5 6 12 13 16
방울토마토 12

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 108.7
단백질(g): 19.1
지방(g): 12.1
비타민A(R.E): 187.5
티아민(mg): 1.2
리보플라빈(mg): 0.3
비타민C(mg): 14.0
칼슘(mg): 76.0
철분(mg): 2.2

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

이 날은 식단이 없습니다.

목요일

8월 20일

중식

629.2 Kcal

흰밥(선택)
잔치국수 1 5 6 9 16
오이청경채무침 13
닭봉허브소금구이 5 15
열무김치 9
머스크멜론

금요일 오늘

8월 21일

중식

623.0 Kcal

흑미밥
단호박죽 13
그린샐러드
함박스테이크(완) 1 2 5 6 10 12 15 16
배추김치 9
무지방키위소스 1 2 5 6
함박스테이크소스(완) 5 6 12 13 16
방울토마토 12

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣