중학교 · 공립

하장중학교

강원특별자치도삼척교육지원청

강원특별자치도 삼척시 하장면 백두대간로 2600 하장중학교

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

871.7 Kcal

  • 흑미밥
  • 조랭이떡국 1 5 6 9
  • 제육볶음 5 6 10 13
  • 달걀말이 1 5
  • 배추김치 9
  • 그린키위
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
137.6
단백질(g)
42.4
지방(g)
16.5
비타민A(R.E)
251.4
티아민(mg)
1.2
리보플라빈(mg)
0.7
비타민C(mg)
97.5
칼슘(mg)
235.8
철분(mg)
4.1

원산지

돼지고기
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

899.1 Kcal

  • 현미찹쌀밥
  • 미역된장국 5 6 9
  • 돼지갈비찜 5 6 10 13
  • 버섯잡채 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 요거톡 2

수요일

중식

809.3 Kcal

  • 쇠고기콩나물밥&양념장 5 6 13 16
  • 순두부찌개 5 6 9
  • 매운알감자조림 5 6 13
  • 치킨텐더/머스터드 1 2 5 6 15 18
  • 배추김치 9
  • 아이스망고바

목요일 오늘

중식

871.7 Kcal

  • 흑미밥
  • 조랭이떡국 1 5 6 9
  • 제육볶음 5 6 10 13
  • 달걀말이 1 5
  • 배추김치 9
  • 그린키위

금요일

중식

895.7 Kcal

  • 베이컨김치볶음밥/달걀후라이 1 5 9 10
  • 맑은콩나물국 5 6 9
  • 떡볶이 1 5 6 13
  • 꼬마김말이튀김 1 5 6 16
  • 배추김치 9
  • 식물성요구르트 2

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣