양덕중학교

월요일

8월 17일

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화요일

8월 18일

조식

767.7 Kcal

• 흰밥
• 버터크로와상 1 2 5 6
• 들깨미역국
• 참치고추장야채볶음 5 6
• 탕수육 1 5 6 10 12 13 18
• 배추김치 9

중식

803.4 Kcal

• 기장밥
• 쇠고기샤브샤브 5 6 16
• 매콤간장찜닭 5 6 13 15 16 18
• 미역줄기볶음 5
• 회오리감자 5 6
• 깍두기 9

석식

793.7 Kcal

• 쇠고기콩나물밥&양념간장 5 6 16
• 콘치즈마요토스트 2 5 6
• 두부새우젓찌개 5 9
• 만두강정 1 2 5 6 10 12 13 16 18
• 배추김치 9

수요일

8월 19일

조식

761.0 Kcal

• 흰밥
• 콩비지찌개 5 9 10
• 건파래볶음 5 13
• 채식잡채 5 6 13
• 깍두기 9
• 배

중식

771.4 Kcal

• 오므라이스 1 2 5 6 12 13 16
• 콩가루배추된장국 5 6
• 바이킹칼소시지 1 2 5 6 10 12 15 16
• 청경채무침 5 6 13
• 배추김치 9
• 포도

석식

731.2 Kcal

• 흰밥
• 목살고추장찌개 5 6 10
• 오징어초무침 5 6 13 17
• 고사리들깨볶음 5 6
• 배추김치 9
• 밀크스무디 1 2 5

목요일

8월 20일

조식

795.6 Kcal

• 쇠고기버섯죽 5 6 16
• 미니바나나케이크 1 2 5 6
• 메추리알장조림 1 5 6 13
• 유니짜장떡볶이 5 6 10 13 16
• 배추김치 9

중식

774.9 Kcal

• 차수수밥
• 맑은순두부국 5
• 닭볶음탕 5 6 13 15
• 통살새우까스&레몬소스 1 5 6 9 13
• 배추김치 9
• 멜론

석식

784.3 Kcal

• 흰밥
• 표고부추달걀국 1 5 6
• 사과오이초무침 5 6 13
• 훈제오리떡볶음(부추X) 5 6 13 18
• 배추김치 9
• 깔라만시레몬에이드

금요일 오늘

8월 21일

조식

744.2 Kcal

• 흰밥
• 바지락무국 5 6 9 18
• 청포묵김가루무침 5 6
• 닭살바베큐볶음 5 6 12 13 15
• 배추김치 9
• 하루요거트딸기(컵) 2

중식

819.4 Kcal

• 낙지제육덮밥 5 6 10 13
• 표고부추달걀국 1
• 비름나물무침 5 6
• 김부각 5 6
• 백김치 9
• 사과

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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