중학교 · 공립

철원여자중학교

강원특별자치도철원교육지원청

강원특별자치도 철원군 동송읍 이평로123번길 40

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

774.6 Kcal

  • 잡곡밥
  • 달걀부추국 1
  • 오리엔탈양상추샐러드 5 6
  • 애호박볶음 5 6 13
  • 매운돼지갈비찜 5 6 10 13
  • 깍두기 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
88.3
단백질(g)
33.2
지방(g)
30.4
비타민A(R.E)
125.9
티아민(mg)
1.0
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
19.3
칼슘(mg)
85.1
철분(mg)
2.8

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

857.8 Kcal

  • 잡곡밥
  • 버섯된장찌개 5 6
  • 숙주나물맛살무침
  • (고추장)오리불고기 5 6
  • 치즈스틱 1 2 5 6 12
  • 총각김치 9

석식

981.9 Kcal

  • 잡곡밥
  • 돈육고추장찌개 5 6 10
  • (싸먹는)오리훈제 1 2 5 6 13
  • 꿀두부강정 1 4 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 복숭아아이스티 11

수요일

중식

726.9 Kcal

  • 하이라이스 1 2 5 6 10 12 16
  • 해물짬뽕국 5 6 9 13 17 18
  • 무말랭이무침 5 6 13
  • 당면만두튀김 1 5 6 10 15 16 18
  • 배추김치 9
  • 요구르트 2

석식

709.1 Kcal

  • 잡곡밥
  • 근대된장국 5 6
  • 오징어볶음 5 6 17
  • 햄구이 1 2 5 6 10 15 16
  • 배추김치 9
  • 초코프레첼(23g) 2 5 6

목요일

중식

692.8 Kcal

  • 잡곡밥(서리태콩) 5
  • 들깨다시마무채국 5 6
  • 김치소면무침 1 5 6 9 13
  • 치킨찹스테이크 1 5 6 13 15
  • 레몬무쌈
  • 열무김치 9

석식

982.6 Kcal

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 잔치국수 1 5 6 9
  • 오이지무침 13
  • 너비아니구이 5 6 10 13 15 16 18 19
  • 열무김치 9
  • 미니초코(아이스크림) 1 2 5

금요일 오늘

중식

774.6 Kcal

  • 잡곡밥
  • 달걀부추국 1
  • 오리엔탈양상추샐러드 5 6
  • 애호박볶음 5 6 13
  • 매운돼지갈비찜 5 6 10 13
  • 깍두기 9

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣