중학교 · 공립

고성중학교

강원특별자치도고성교육지원청

강원특별자치도 고성군 간성읍 수성로 125

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

481.4 Kcal

  • 백미밥
  • 맑은콩나물국 5
  • 참나물겉절이 5 6 13
  • 매콤대패삼겹숙주볶음 5 6 10 13 18
  • 배추김치 9
  • 떠먹는요거트(딸기) 2
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
15.1
단백질(g)
18.7
지방(g)
36.8
비타민A(R.E)
104.2
티아민(mg)
0.9
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
9.3
칼슘(mg)
146.2
철분(mg)
1.4

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

중식

783.6 Kcal

  • 잔멸치주먹밥 5 6 13
  • 잔치국수&양념장 1 5 6 9 13
  • 도라지오이초무침 5 6 13
  • 매콤연탄불고기 5 6 10 12 13
  • 김치무침 9 13
  • 지역산블루베리
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
124.7
단백질(g)
31.0
지방(g)
16.3
비타민A(R.E)
198.1
티아민(mg)
0.4
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
24.2
칼슘(mg)
245.5
철분(mg)
2.8

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

468.6 Kcal

  • 친환경백미밥
  • 아욱된장국 5 6
  • 도토리묵무침 5 6 13
  • 순살닭볶음탕&당면 2 5 6 12 13 15 16 18
  • 배추김치 9
  • 모짜렐라치즈동전빵 1 2 5 6
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
38.1
단백질(g)
36.7
지방(g)
18.1
비타민A(R.E)
186.5
티아민(mg)
0.4
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
17.2
칼슘(mg)
172.1
철분(mg)
5.8

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

796.4 Kcal

  • 흑미밥
  • 맑은미역국 5 6
  • 어묵잡채 1 5 6 13 18
  • 삼색나물무침 5 6
  • 숯불양념치킨&분모자 5 6 12 13 15
  • 배추김치 9
  • 생일브라우니케이크 1 2 5 6

석식

336.1 Kcal

  • 오므라이스&돈가스소스 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
  • 무채국 5 6
  • 오이토마토샐러드 5 6 12
  • 고구마치즈롤까스 1 2 5 6 10 12 13 18
  • 배추김치 9
  • 오렌지

수요일

조식

376.0 Kcal

  • 첵스초코&우유 2 5 6
  • 토스트&딸기잼 2 5 6 13
  • 그린샐러드 1 2 5 6 12
  • 스크램블에그 1 2 13
  • 베이컨구이 10

중식

795.1 Kcal

  • 참치마요밥버거 1 5 6 9 13 16 18
  • 가쓰오장국 1 2 5 6 7 9 13 18
  • 양상추샐러드&키위드레싱 1 2 5 6 12
  • 누들떡볶이 1 2 5 6 10 13 15 16
  • 버터갈릭감자튀김 5 6
  • 배추김치 9

석식

1121.6 Kcal

  • 후리가케주먹밥 1 2 5 6 9 13 16 18
  • 물쫄면&삶은달걀 1 5 6
  • 흑임자연근샐러드 1 5
  • 생선까스&타르타르소스 1 5 6 13
  • 열무김치 9
  • 메이플팝콘 2 5

목요일 오늘

조식

481.4 Kcal

  • 백미밥
  • 맑은콩나물국 5
  • 참나물겉절이 5 6 13
  • 매콤대패삼겹숙주볶음 5 6 10 13 18
  • 배추김치 9
  • 떠먹는요거트(딸기) 2

중식

783.6 Kcal

  • 잔멸치주먹밥 5 6 13
  • 잔치국수&양념장 1 5 6 9 13
  • 도라지오이초무침 5 6 13
  • 매콤연탄불고기 5 6 10 12 13
  • 김치무침 9 13
  • 지역산블루베리

석식

468.6 Kcal

  • 친환경백미밥
  • 아욱된장국 5 6
  • 도토리묵무침 5 6 13
  • 순살닭볶음탕&당면 2 5 6 12 13 15 16 18
  • 배추김치 9
  • 모짜렐라치즈동전빵 1 2 5 6

금요일

조식

1146.0 Kcal

  • 자율밥
  • 새우봉골레파스타 5 13
  • 크림수프 2 5 6 13 16
  • 토마토카프레제 2 12 13
  • 함박스테이크&소스 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 무피클
  • 레몬에이드

중식

785.3 Kcal

  • 기장밥
  • 돼지고기김치찌개 5 6 9 10 13
  • 돈육메추리알장조림 1 5 6 10 13
  • 베이컨감자채전 5 6 10
  • 임연수카레구이 2 5 6 12 13 16 18
  • 열무김치 9
  • 아오리사과

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19