중학교 · 공립

충주중학교

충청북도충주교육지원청

충청북도 충주시 거룡2길 14 , 충주중학교 (호암동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

729.4 Kcal

쌀밥(추가)
짬짜면 2 5 6 9 10 13 16 17 18
군만두 1 5 6 10 16 18
배추김치 9
나트륨 감소 단무지
얼려먹는 요구르트 2

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 122.3
단백질(g): 30.4
지방(g): 15.2
비타민A(R.E): 83.5
티아민(mg): 0.5
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 22.5
칼슘(mg): 201.2
철분(mg): 10.4

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

798.4 Kcal

현미밥
던킨초코아이스크림바 1 2 5
북어감자국* 5 6 8 9 18
메추리알조림 1 5 6 13
미역줄기볶음
제육김치볶음+두부 5 6 9 10 13
파김치 9

수요일

8월 19일

중식

1060.8 Kcal

냉콩나물국 5
치커리오이무침 5 6 13
치밥 2 5 6 10 12 13 15
배추김치 9
콘치즈토스트 1 2 5 6 13
비타초코우유 2

목요일 오늘

8월 20일

중식

729.4 Kcal

쌀밥(추가)
짬짜면 2 5 6 9 10 13 16 17 18
군만두 1 5 6 10 16 18
배추김치 9
나트륨 감소 단무지
얼려먹는 요구르트 2

금요일

8월 21일

중식

884.0 Kcal

강황밥
참치김치찌개 5 6 9
열무된장무침
분모자 찜닭 2 5 6 13 15
호박부추전 5 6
파김치 9
파인애플(조각)

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣