은여울중학교

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

799.2 Kcal

• 셀프김가루양념밥 5 13
• 어묵국 1 5 6 13
• 단무지 13
• 로제떡볶이 1 2 5 6 13 16
• 납작만두/김말이 2 5 6 10 12 13 16 18
• 떠먹는아이스크림 2 5 6 13

석식

765.8 Kcal

• 친환경흰쌀밥
• 계란실파국 1 5 6 13
• 콩나물무침 5 13
• 갈릭떡갈비스틱/소스 2 5 6 10 12 13 15 16 18
• 배추김치 9 13
• 비쵸비 2 5 6 13 16

수요일

8월 19일

조식

749.7 Kcal

• 친환경흰쌀밥
• 김치콩나물국 5 6 9 13
• 오이무침 5 6 13
• 돈육간장불고기 5 6 10 13
• 총각김치 9 13
• 초코와플 1 2 5 6 13

중식

699.7 Kcal

• 찰현미밥
• 쇠고기미역국 5 6 13 16
• 깻잎/상추/쌈장 4 5 6 13
• 돈육고추장불고기 5 6 10 13
• 배추김치 9 13
• 생과일(파인애플)

석식

749.8 Kcal

• 친환경흰쌀밥
• 돈육김치찌개 5 9 10 13
• 훈제오리/머스타드소스 1 5 6 13
• 레몬무쌈 13
• 총각김치 9 13
• 빨미까레 2 5 6 13

목요일

8월 20일

조식

770.8 Kcal

• 친환경흰쌀밥
• 유부된장국 5 6 13
• 돼지고기김치찜 5 6 9 10 13
• 청경채나물 5 6 13
• 총각김치 9 13
• 스트로베리요거트 2 13

중식

750.3 Kcal

• 찰보리밥
• 부대찌개 1 2 5 6 9 10 13 15 16
• 브로콜리/초장 5 6 13
• 고등어구이/소스 5 6 7 13 15 18
• 총각김치 9 13
• 미니프링글스 2 6 13

석식

789.6 Kcal

• 친환경흰쌀밥
• 순두부찌개 2 5 6 9 10 13 15 16 17 18
• 어묵볶음 1 5 6 13
• 새우까스/소스 2 5 6 9 12 13 16 18
• 배추김치 9 13
• 레몬에이드 13

금요일 오늘

8월 21일

조식

799.7 Kcal

• 회오리핫도그 1 2 5 6 10 13 15 16
• 뭐든돼지롤 2 3 4 5 6 13
• 먼치킨 1 2 5 6 13
• 흰우유 2 13
• 빙그레바나나우유 2 13
• 시리얼(첵스초코) 2 5 6 13

중식

665.3 Kcal

• 찰흑미밥
• 두부된장국 5 6 13
• 새송이버섯볶음 5 6 13 18
• 치즈롤까스/소스 2 5 6 10 12 13 18
• 배추김치 9 13
• 락토핏마시는유산균 2 5 13

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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