중학교 · 공립

증평중학교

충청북도괴산증평교육지원청

충청북도 증평군 증평읍 광장로 158 , 증평중학교 (증평읍)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

840.6 Kcal

  • 강황밥
  • 도토리묵국 5 6 8 9 13 18
  • 분모자안동찜닭*** 2 5 6 13 15
  • 쫄면야채무침*** 5 6 13
  • 백김치 9
  • 우유 2
  • 그린키위
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
155.2
단백질(g)
40.2
지방(g)
5.2
비타민A(R.E)
210.2
티아민(mg)
0.9
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
72.5
칼슘(mg)
197.3
철분(mg)
4.3

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

843.1 Kcal

  • 혼합잡곡밥*** 5
  • 치즈케이크 1 2 5 6
  • 북어채미역국 5 6 8 9 18
  • 매운돼지갈비찜* 5 6 10 13
  • 부추잡채* 5 6 13
  • 보쌈김치 9
  • 우유 2

수요일

중식

882.8 Kcal

  • 김가루주먹밥
  • 잔치국수 1 5 6 8 9 16 18
  • 치즈크러스트피자 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 배추김치(식단용) 9
  • 조각파인애플(40g)
  • 우유 2
  • 유산균요구르트* 2

목요일 오늘

중식

840.6 Kcal

  • 강황밥
  • 도토리묵국 5 6 8 9 13 18
  • 분모자안동찜닭*** 2 5 6 13 15
  • 쫄면야채무침*** 5 6 13
  • 백김치 9
  • 우유 2
  • 그린키위

금요일

중식

832.8 Kcal

  • 발아현미밥*
  • 미니크로와상 1 2 5 6
  • 쇠고기버섯찌개* 5 8 9 16 18
  • 까르보나라떡볶이 2 5 6 10 13 15 16
  • 깍두기 9
  • 우유 2
  • 양상추샐러드&참깨D 1 2 4 5 6 12 13

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣