강경고등학교

월요일

8월 17일

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화요일

8월 18일

조식

1059.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 초코롤데니쉬파이 5
• 참치김치찌개 5 9
• 돈갈비매운찜 5 6 10 13 18
• 깍두기 9
• 골라먹는 구운김
• 머스크멜론
• 셀프시리얼(콘푸로스트)&우유 2 5 6

중식

732.1 Kcal

• 혼합잡곡밥 5
• 콩나물김치국 5 9
• 오리훈제숯불양념볶음 5 6 12 13
• 감자채맛살볶음 1 5 6 8 13 18
• (자율)호박잎쌈&두부쌈장 5 6 13
• 배추김치 9
• 수박
• 펍만두 1 5 6 10

석식

596.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 조랭이떡미역국 5 6
• 콩나물무침 5
• 꽃모양햄구이&머스터드 1 2 5 6 12
• 두반장닭봉구이 5 6 12 13 15 18
• 배추김치 9
• 과수원(청포도맛) 13

수요일

8월 19일

조식

940.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 구운 토스트&잼,버터 2 5 6 13
• 황태감자국 5 6
• 직화맛오리불고기 5 6 13 18
• 골라먹는 구운김
• 배추김치 9
• 머스크멜론
• 셀프시리얼(오레오)&우유 2 5 6

중식

758.6 Kcal

• 하이스카레덮밥 1 2 5 6 12 13 15 16
• 얼큰콩나물국 5 6
• 배추김치 9
• (자율)비타민겉절이 13
• 샤인머스켓
• 델몬트주스(오렌지맛)
• 별쏙 돈파이 1 2 5 6 10 12

석식

839.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 뜨덕이만두국 1 5 6 10 16 18
• 불닭로제찜닭 2 4 5 6 12 13 14 15
• 브로콜리&새송이버섯 5 6 13
• 칼집비엔나볶음 2 5 6 10 15 16
• 배추김치 9
• 아이스크림(옥동자) 6

목요일 오늘

8월 20일

조식

1126.5 Kcal

• 햄달걀볶음밥 1 2 5 6 9 10 13 15 16 18
• 팽이버섯장국 5 6
• 골라먹는 구운김
• 배추김치 9
• 아오리사과
• 라즈베리크라운파이 1 2 5 6
• 셀프시리얼(콘푸로스트)&우유 2 5 6
• 누룽지찹쌀치킨텐더 1 2 5 6 15 18

중식

816.8 Kcal

• 귀리밥
• 어묵감자국 1 5 6 7 18
• 닭갈비&눈꽃치즈 2 5 6 13 15 18
• 오이부추무침 5 6 13
• 배추김치&갓피클 9
• 화이트소시지&소스 1 2 5 6 10 15 16
• 아이스크림(돼지바) 1 2 5

석식

537.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 아욱장국 5 6
• 쥐어채볶음 4 5 6 13
• 등갈비김치찜 5 6 9 10 13 18
• 스크램블드에그 1 12
• 배추김치 9
• 머스크멜론

금요일

8월 21일

조식

969.8 Kcal

• 낙지김치죽 2 9
• (자율)친환경쌀밥&콩나물국 5 9
• 구운 토스트&잼,버터 2 5 6 13
• 삶은계란 1
• 바나나
• 셀프시리얼(콘스위트)&우유 2 5 6
• 물만두&초간장 1 5 6 9 13 16 18

중식

791.1 Kcal

• 발아현미밥
• 얼갈이장국 5 6
• 돈수육&상추쌈 5 6 10 13
• 깍두기&깻잎김치 9
• 양배추참나물무침
• 오징어채볶음(고추장) 5 6 13 17
• 쿨피스(복숭아맛) 5 11

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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