연무고등학교

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

조식

881.8 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 한우사골곰탕/소면 1 2 5 6 13 16
• 대패삼겹제육볶음 5 6 10 13
• 볶음김치 5 9 13
• 잔멸치견과류볶음 2 4 5 13 14 19
• 칼집비엔나소시지볶음/케첩 2 5 6 10 12 15 16
• 와플/생크림/딸기잼 1 2 5 6 13
• 모듬시리얼/우유 2 5 6
• 보리차

중식

882.6 Kcal

• 친환경찰보리밥
• 얼갈이배추장국 5 6
• 건파래쪽파무침 5 6 13
• 한우불고기 5 6 13 16 18
• 참치김치전 5 6 9
• 배추겉절이 9
• 우베앙슈 1 2 5 6

석식

910.6 Kcal

• 추가밥
• 베이컨투움바파스타 1 2 5 6 10 12 13 15
• 친환경맑은콩나물국 5 9 15
• 치즈함박스테이크/소스 1 2 5 6 10 12 13 15 16
• 감자튀김(스틱)/케찹 5 6 12
• 배추김치 9

수요일

8월 19일

조식

824.6 Kcal

• 친환경닭죽/추가밥 15
• 얼큰감자국 5 6 9 10
• 쇠고기메추리알장조림 1 5 6 13 16
• 오징어채소볶음 5 6 13 17 18
• 배추겉절이 9
• 토스트/잼/버터/치즈 2 5 6 13
• 샤인머스켓
• 초코우유 2
• 보리차

중식

912.9 Kcal

• 굴소스달걀볶음밥 1 2 5 6 9 13 16 18
• 수박화채 2 11
• 마라샹궈/납작당면 2 5 6 10 12 13 15 16 18
• 미니돈까스/케찹 1 5 6 10 12
• 깍두기 9
• 꼬들단무지무침

석식

990.7 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 다시마어묵국 1 5 6 9
• 돼지갈비떡매운조림 5 6 10 13
• 육즙소룡포/초간장 1 5 6 10 13 16 18
• 열무된장무침 5 6 13
• 배추김치 9
• 귤(하우스)

목요일

8월 20일

조식

846.4 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 돈육김치찌개 5 6 9 10
• 미트볼데리소스조림 1 2 5 6 10 13 15 16 18
• 갈치카레구이 2 5 6 12 13 16 18
• 깍두기 9
• 고구마구이
• 모듬시리얼/우유 2 5 6
• 모닝빵/잼/버터 1 2 5 6 13
• 김구이
• 보리차

중식

881.0 Kcal

• 친환경찰흑미밥
• 쇠고기육개장 5 6 16
• 친환경매콤콩나물무침 5 13
• 마늘오리불고기 5 6 13
• 두부두루치기 5 6 13
• 배추김치 9

석식

904.0 Kcal

• 친환경예스민쌀밥
• 얼큰고기짬뽕 5 6 9 10 13 17 18
• 참나물오리엔탈샐러드 5 6 13
• 돈육가지볶음 5 6 10 12 13 18
• 찹쌀등심탕수육 1 5 6 10 11 12 13
• 배추김치 9

금요일 오늘

8월 21일

조식

846.7 Kcal

• 발아현미밥
• 물만둣국 1 2 5 6 10 13 16 18
• 친환경닭갈비 5 6 13 15
• 피자치즈달걀말이/케첩 1 2 5 12
• 배추김치 9
• 토스트/잼/버터/햄 1 2 5 6 10 13 15 16
• 자두
• 보리차
• 검은깨검은콩두유 5

중식

839.8 Kcal

• 친환경찰기장밥
• 사골감자미역국 5 6 16
• 모듬수육/쌈장/상추 5 6 10 13
• 꼬시래기양파초장무침 5 6 13
• 애호박채전/초간장 5 6 13
• 배추김치 9

석식

1079.0 Kcal

• 참치마요덮밥 1 5 6 13 18
• 유부된장국 5 6
• 열대과일샐러드 1 2 5 6 13
• 우리쌀떡국떡볶이 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
• 바삭군만두 1 5 6 10 16 18
• 깍두기 9

토요일

8월 22일

조식

849.8 Kcal

• 추가밥
• 누룽지
• 블루베리샐러드 1 2 5 6 13
• 볶음김치 5 9 13
• 소시지야채볶음 2 5 6 10 13 15 16
• 친환경달걀후라이/케첩 1 5 12
• 리이브감귤주스 13
• 불고기치아바타샌드위치 1 2 5 6

중식

819.7 Kcal

• 자장라이스 5 6 10 13 16
• 친환경달걀부추국 1 5 6 15
• 곤약채샐러드 1 2 5 6 8 10 13 15 16
• 중화깐풍새우 1 5 6 9 12 13
• 배추김치 9
• 반달단무지

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.