고등학교 · 공립

주산산업고등학교

충청남도교육청

충청남도 보령시 주산면 만세운동길 58 (주산면)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

조식

863.4 Kcal

  • 날치알김치볶음밥 5 6 9 13 18
  • 팽이버섯된장국 5 6
  • 취나물무침 5 6
  • 치킨텐더+머스터드 1 5 6 13 15 18
  • 배추김치 9
  • 미숫가루라떼 2 5 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
126.9
단백질(g)
35.9
지방(g)
23.7
비타민A(R.E)
228.7
티아민(mg)
0.6
리보플라빈(mg)
1.1
비타민C(mg)
16.0
칼슘(mg)
457.8
철분(mg)
5.9

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

중식

603.8 Kcal

  • 녹차칼슘강화밥
  • 냉도토리묵사발 1 5 6 9 16
  • 콥샐러드 1 12 13
  • 카다이프새우튀김 1 5 6 9 12 13
  • 배추김치 9
  • 우리밀황치즈쿠키 1 2 5 6
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
86.7
단백질(g)
11.6
지방(g)
22.7
비타민A(R.E)
40.8
티아민(mg)
0.3
리보플라빈(mg)
0.7
비타민C(mg)
8.4
칼슘(mg)
171.8
철분(mg)
2.0

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

조식

997.1 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 삼색꽃떡국 1 13 16
  • 들깨궁채볶음 5 6
  • 오양오색오미전 1 5 6 10 15 16
  • 배추김치 9
  • 채소담은 ABC주스 12

중식

691.5 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 종합어묵국 1 5 6 7 13 18
  • 치커리사과무침 5 6 13
  • 단호박오리치즈구이 2 5 13
  • 배추김치 9
  • 무쌈
  • 바나나오믈렛 1 2 5 6

석식

1104.2 Kcal

  • 참치김치덮밥 5 9 13
  • 콩나물국 5 6
  • 양상추샐러드 1 2 5 6 12 13
  • 들깨느타리버섯볶음 5 6
  • 오븐스틱카츠 5 6 10 12 16
  • 열무김치 9

수요일

조식

958.7 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기무국 5 6 13 16
  • 시금치나물
  • 구워먹는햄+케찹 1 2 5 6 10 12 15 16
  • 배추김치 9
  • 바나나

중식

1278.4 Kcal

  • 햄마요덮밥 1 2 5 6 10 13 15 16
  • 양상추샐러드 1 2 5 6 12
  • 바질크림떡볶이 2 5 6 10 13
  • 크런치포테이토오징어링 1 5 6 17
  • 깍두기 9
  • 수박화채 2 11

석식

976.0 Kcal

  • 한우콩나물밥*부추양념장 5 6 13 16
  • 유부김치국 5 6 9
  • 청경채나물 13
  • 오븐치즈치킨스테이크 1 2 5 6 12 13 15 16
  • 녹차김
  • 깍두기 9

목요일

조식

897.2 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 순두부찌개 5 6 9 10
  • 숙주나물초무침 13
  • 갈치구이 5
  • 석박지 9
  • 토핑요플레 2 5 6
  • 도시락김

중식

717.6 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 순대국밥(세트) 2 5 6 10 13 16
  • 부추겉절이 13
  • 돈도끼떡갈비 5 6 10 15 16 18
  • 짬뽕왕교자만두 1 5 6 10 15 16 18
  • 석박지 9
  • 요구르트 2

석식

1101.0 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 부대찌개 1 2 5 6 9 10 12 15 16
  • 쇠고기달걀장조림 1 5 6 13 16
  • 참나물된장무침 5 6
  • 멸치볶음 5 13
  • 총각김치 9
  • 머스크멜론

금요일 오늘

조식

863.4 Kcal

  • 날치알김치볶음밥 5 6 9 13 18
  • 팽이버섯된장국 5 6
  • 취나물무침 5 6
  • 치킨텐더+머스터드 1 5 6 13 15 18
  • 배추김치 9
  • 미숫가루라떼 2 5 13

중식

603.8 Kcal

  • 녹차칼슘강화밥
  • 냉도토리묵사발 1 5 6 9 16
  • 콥샐러드 1 12 13
  • 카다이프새우튀김 1 5 6 9 12 13
  • 배추김치 9
  • 우리밀황치즈쿠키 1 2 5 6

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19