고등학교 · 공립

서산고등학교

충청남도교육청

충청남도 서산시 해미면 서문3길 37 (해미면, 서산고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

852.1 Kcal

  • 고추참치삼각김밥 1 2 5 6 9 13 16 18
  • 무말랭이무침(자율)
  • 직꾸닭구이 1 2 5 6 12 15 16
  • 골드키위
  • 우유&골라먹는시리얼(자율) 2 5 6
  • 아삭토스트(키위드레싱) 1 2 5 6 10 12 15 16
  • 과일음료 11 12
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
121.0
단백질(g)
26.2
지방(g)
28.5
비타민A(R.E)
247.5
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
63.2
칼슘(mg)
231.3
철분(mg)
3.9

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
쌀 가공품
국내산
배추
국내산
배추 가공품
국내산
고춧가루
국내산
고춧가루 가공품
국내산
국내산
콩 가공품
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어 수산가공품
참치캔 - 원양산
우렁쉥이
국내산
전복
국내산

중식

955.5 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 열무조갯살된장국 5 6 18
  • 청포묵김무침 5 6 13
  • 고구마치즈닭갈비 1 2 5 6 12 13 15 16 18
  • 애호박전&양념장 1 5 6
  • 총각김치(자율) 9
  • 시원한홍시요거트 2
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
132.9
단백질(g)
48.7
지방(g)
25.1
비타민A(R.E)
311.7
티아민(mg)
0.6
리보플라빈(mg)
1.0
비타민C(mg)
17.9
칼슘(mg)
501.9
철분(mg)
4.1

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
쌀 가공품
국내산
배추
국내산
배추 가공품
국내산
고춧가루
국내산
고춧가루 가공품
국내산
국내산
콩 가공품
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어 수산가공품
참치캔 - 원양산
우렁쉥이
국내산
전복
국내산

석식

946.2 Kcal

  • 추억의 옛날도시락 1 2 5 6 9 10 13 15 16
  • 꼬치어묵국 1 5 6
  • 오이김치 9
  • 회오리감자 2 5 6 13
  • 얼려먹는 요구르트 2
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
157.5
단백질(g)
33.0
지방(g)
20.2
비타민A(R.E)
64.1
티아민(mg)
0.4
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
24.2
칼슘(mg)
401.1
철분(mg)
3.7

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
양고기
외국산
양고기 식육가공품
외국산
국내산
쌀 가공품
국내산
배추
국내산
배추 가공품
국내산
고춧가루
국내산
고춧가루 가공품
국내산
국내산
콩 가공품
유부:외국산
넙치
국내산
넙치 수산가공품
국내산
조피볼락 수산가공품
국내산
조피볼락
국내산
참돔
국내산
참돔 수산가공품
국내산
미꾸라지
국내산
미꾸라지 수산가공품
국내산
뱀장어
국내산
뱀장어 수산가공품
국내산
낙지
국내산
낙지 수산가공품
국내산
명태
러시아산
명태 수산가공품
러시아산
고등어
국내산
고등어 수산가공품
국내산
갈치
국내산
갈치 수산가공품
국내산
오징어
국내산
오징어 수산가공품
국내산
꽃게 수산가공품
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
참조기 수산가공품
국내산
다랑어
원양산
다랑어 수산가공품
원양산
아귀
국내산
아귀 수산가공품
국내산
주꾸미
국내산
주꾸미 수산가공품
국내산
가리비
국내산
가리비 수산가공품
국내산
우렁쉥이
국내산
우렁쉥이 수산가공품
국내산
전복
국내산
전복 수산가공품
국내산
방어
국내산
방어 수산가공품
국내산
부세
국내산
부세 수산가공품
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

조식

854.2 Kcal

  • 찹쌀밥
  • 돈육김치찌개 5 6 9 10 13
  • 새송이애호박볶음 5 6 13 18
  • 한입떡갈비구이 5 6 10 15 16 18
  • 열무김치(자율) 9
  • 청사과
  • 우유&골라먹는시리얼(자율) 2 5 6
  • 토핑요거트 2

중식

962.1 Kcal

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기미역국 5 6 16
  • 매콤돼지갈비찜 5 6 10 13
  • 미나리숙주무침
  • 한식잡채 5 6 10 12 13 18
  • 배추김치(자율) 9
  • 피넛버터크로칸슈 1 2 4 5 6

석식

828.2 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 짬뽕순두부찌개 5 6 9 13 17 18
  • 메추리알곤약장조림 1 5 6 13
  • 김자반 5
  • 뿌링치킨까스 1 5 6 12 13 15 18
  • 배추김치 9

수요일

조식

723.5 Kcal

  • 한우불낙덮밥 5 6 13 16
  • 얼갈이된장국 5 6
  • 채소달걀말이 1 5 12
  • 배추김치(자율) 9
  • 플라워파이&블루베리잼 1 2 5 6 13
  • 유산균음료 2
  • 우유&골라먹는시리얼(자율) 2 5 6

중식

1141.2 Kcal

  • 찹쌀밥(자율)
  • 짜장면 1 5 6 10 13 16
  • 장터만두찜(김치,고기) 1 5 6 10 15 16 18
  • 목화솜탕수육 1 5 6 10 11 12 13 18
  • 반달단무지
  • 배추김치(자율) 9
  • 모듬과일 12

석식

926.8 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 한방닭곰탕 5 6 15
  • 돼지고기김치찜/두부 5 6 9 10 13
  • 도라지오이무침 5 6 13
  • 깍두기 9
  • 수박

목요일 오늘

조식

852.1 Kcal

  • 고추참치삼각김밥 1 2 5 6 9 13 16 18
  • 무말랭이무침(자율)
  • 직꾸닭구이 1 2 5 6 12 15 16
  • 골드키위
  • 우유&골라먹는시리얼(자율) 2 5 6
  • 아삭토스트(키위드레싱) 1 2 5 6 10 12 15 16
  • 과일음료 11 12

중식

955.5 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 열무조갯살된장국 5 6 18
  • 청포묵김무침 5 6 13
  • 고구마치즈닭갈비 1 2 5 6 12 13 15 16 18
  • 애호박전&양념장 1 5 6
  • 총각김치(자율) 9
  • 시원한홍시요거트 2

석식

946.2 Kcal

  • 추억의 옛날도시락 1 2 5 6 9 10 13 15 16
  • 꼬치어묵국 1 5 6
  • 오이김치 9
  • 회오리감자 2 5 6 13
  • 얼려먹는 요구르트 2

금요일

조식

662.3 Kcal

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기무국 5 6 16
  • 아삭고추된장무침 5 6 13
  • 양념두부조림 5 6 13
  • 돈육전구이&쪽파양념장 1 5 6 10 13 15 18
  • 배추김치(자율) 9
  • 우유&골라먹는시리얼(자율) 2 5 6
  • 바나나
  • 카스테라인절미 1 2 5 6

중식

812.0 Kcal

  • 날치알김치볶음밥 1 2 5 6 9 10 13 15 16
  • 맑은콩나물국 5 6
  • 채소달걀찜 1 13
  • 가지나물무침(자율) 5 6
  • 열무김치(자율) 9
  • 치킨스낵랩 1 2 5 6 10 13 15 18
  • 수제레몬에이드

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19