고등학교 · 사립

서일고등학교

충청남도교육청

충청남도 서산시 지곡면 화천3길 56 (지곡면,서일고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

1248.1 Kcal

  • 쌀밥
  • 근대콩나물된장국 5 6
  • 닭감자고추장조림 5 6 13 15
  • 돈육김치볶음 9 10 13
  • 둥근햄전 1 2 5 6 10 15 16
  • 아몬드브론즈 5
  • 프렌치토스트/메이플시럽 1 2 5 6 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
148.8
단백질(g)
55.9
지방(g)
45.4
비타민A(R.E)
232.7
티아민(mg)
1.1
리보플라빈(mg)
1.3
비타민C(mg)
45.9
칼슘(mg)
418.5
철분(mg)
5.1

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
콩 가공품
국내산
미꾸라지
국내산
미꾸라지 수산가공품
국내산
낙지
국내산
명태
러시아산
명태 수산가공품
러시아산
고등어
국내산
고등어 수산가공품
국내산
갈치
국내산
갈치 수산가공품
국내산
오징어
국내산
오징어 수산가공품
국내산
꽃게 수산가공품
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
참조기 수산가공품
국내산
다랑어
원양산
다랑어 수산가공품
원양산
아귀
국내산
아귀 수산가공품
국내산
주꾸미
국내산
주꾸미 수산가공품
국내산

중식

1056.9 Kcal

  • 찹쌀밥
  • 콩나물김치국 5 9
  • 도라지오이초무침 5 6 13
  • 스파게티(부) 1 5 6 10 12 13 16
  • 목살찹스테이크 2 5 6 10 12 13 16
  • 깍두기 2 9
  • 멜론
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
132.0
단백질(g)
50.5
지방(g)
33.2
비타민A(R.E)
72.3
티아민(mg)
3.5
리보플라빈(mg)
1.2
비타민C(mg)
13.4
칼슘(mg)
309.1
철분(mg)
4.1

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
콩 가공품
국내산
미꾸라지
국내산
미꾸라지 수산가공품
국내산
낙지
국내산
명태
러시아산
명태 수산가공품
러시아산
고등어
국내산
고등어 수산가공품
국내산
갈치
국내산
갈치 수산가공품
국내산
오징어
국내산
오징어 수산가공품
국내산
꽃게 수산가공품
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
참조기 수산가공품
국내산
다랑어
원양산
다랑어 수산가공품
원양산
아귀
국내산
아귀 수산가공품
국내산
주꾸미
국내산
주꾸미 수산가공품
국내산

석식

1051.7 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 얼큰콩나물국 5
  • 돈사태족발/당면사리 5 6 10 13
  • 무말랭이무침
  • 상추/깻잎/쌈장(자율) 5 6 13
  • 망고생크림크로플 1 2 5 6 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
169.2
단백질(g)
42.3
지방(g)
22.6
비타민A(R.E)
158.4
티아민(mg)
1.1
리보플라빈(mg)
1.0
비타민C(mg)
13.8
칼슘(mg)
314.4
철분(mg)
8.1

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

조식

903.0 Kcal

  • 쌀밥
  • 핫케이크 1 2 5 6
  • 북어계란국 1 5 6
  • 돼지고기무조림 5 6 10 13
  • 김치볶음 9
  • 두부달걀전/양념장 1 5 6
  • 초코맛/ 딸기맛/바나나맛우유 2

중식

1222.5 Kcal

  • 찹쌀밥 17
  • 열무물국수 5 6 9 13 16
  • 갈비만두/김치만두/고기만두 1 5 6 10 16 18
  • 가지볶음 5 6 16
  • 닭갈비 2 5 6 12 13 15 16 18
  • 배추김치 2 9
  • 생크림오믈렛 1 2 5 6

석식

784.0 Kcal

  • 닭죽/통다리살 15
  • 오이부추무침 5 6 13
  • 김치메밀전병 2 3 5 6 16 18
  • 깍두기(자율) 9
  • 유산균요구르트 2

수요일

조식

1022.1 Kcal

  • 쌀밥
  • 쇠고기미역국 5 6 16
  • 두부조림 5 6 13
  • 감자어묵조림 1 5 6 13
  • 달걀김말이 1 5
  • 초코칩트위스트 1 2 5 6
  • 배추김치 2 9

중식

782.0 Kcal

  • 비빔밥 1 5 6 10 13 16
  • 콤비네이션피자 1 2 5 6 9 10 12 13 15 16 18
  • 열무김치 2 9
  • 카프리썬 12

석식

1185.8 Kcal

  • 우동숯불바베큐치킨 5 6 12 13 15 18
  • 김가루주먹밥 5 6 13 18
  • 가쓰오우동국물 1 2 5 6 7 9 13 18
  • 배추김치(자율) 9
  • 콘소메연근튀김 1 2 5 6 13 15 18
  • 오렌지주스 13

목요일 오늘

조식

1248.1 Kcal

  • 쌀밥
  • 근대콩나물된장국 5 6
  • 닭감자고추장조림 5 6 13 15
  • 돈육김치볶음 9 10 13
  • 둥근햄전 1 2 5 6 10 15 16
  • 아몬드브론즈 5
  • 프렌치토스트/메이플시럽 1 2 5 6 13

중식

1056.9 Kcal

  • 찹쌀밥
  • 콩나물김치국 5 9
  • 도라지오이초무침 5 6 13
  • 스파게티(부) 1 5 6 10 12 13 16
  • 목살찹스테이크 2 5 6 10 12 13 16
  • 깍두기 2 9
  • 멜론

석식

1051.7 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 얼큰콩나물국 5
  • 돈사태족발/당면사리 5 6 10 13
  • 무말랭이무침
  • 상추/깻잎/쌈장(자율) 5 6 13
  • 망고생크림크로플 1 2 5 6 13

금요일

조식

990.8 Kcal

  • 쇠고기야채죽 16
  • 핫도그샐러드빵 1 2 5 6 10 12 15 16
  • 배추김치 2 9
  • 쥬스 13
  • 시리얼/우유 2 5 6

중식

835.8 Kcal

  • 마제덮밥 1 10
  • 유부가쓰오장국 1 2 5 6 7 9 13 18
  • 무생채 13
  • 아이스망고치즈샐러드 2
  • 닭다리바베큐구이 6 12 13 15
  • 배추김치 2 9

석식

1137.8 Kcal

  • 베이컨새우볶음밥 1 5 6 9 10 13 18
  • 크로칸슈 1 2 5 6
  • 돼지고기김치찌개 5 6 9 10
  • 갈비만두 1 5 6 10 16 18
  • 배추김치(자율) 9
  • 해물파전 1 5 6 9 13 17 18

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19