강경상업고등학교

월요일

8월 17일

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화요일

8월 18일

조식

428.5 Kcal

• 김치치즈구운주먹밥 1 2 5 6 10
• 삶은달걀*소금 1
• 아오리사과
• 오곡코코볼&후레이크*우유 2 5 6

중식

779.3 Kcal

• 친환경기장밥
• 황태무국 1
• 오이도라지무침(자율) 13
• 숯불숙주불고기 1 2 5 6 10 13
• 가자미칠리소스구이 5 6 12 13
• 배추김치 9
• 카프리썬(사파리) 13
• 상추깻잎쌈,두부쌈장 5 6 13

석식

607.9 Kcal

• 혼합잡곡밥 5
• 대파육개장 1 5 6 9 13 16 17 18
• 고추참치두부조림 5 6 12 16
• 닭봉데리야끼구이+몽떡 5 6 13 15
• 석박지 9
• 포도주스 13

수요일

8월 19일

조식

320.8 Kcal

• 소고기야채죽 16
• 배추김치 9
• 감귤주스(리이브)&흰우유(선택1) 2 13
• 인절미갈릭토스트 1 2 5 6
• 방울토마토 12

중식

852.3 Kcal

• 장조림버터비빔밥 1 2 5 6 13 16
• 맑은콩나물국 5
• 새우까스(80)&콘소스 1 5 6 9 13
• 열무김치 9
• 만다린비타민샐러드(감귤소스) 1 5 13
• 데미소다(애플) 13

석식

972.1 Kcal

• 친환경찰흑미밥
• 짬뽕순두부국 1 5 6 8 9 13 17 18
• 오이양파무침
• 스팸김치볶음 1 2 5 6 9 10 15 16
• 한입돈가스/치폴레소스 1 5 6 10 13
• 깍두기 9
• 망고주스 13

목요일 오늘

8월 20일

조식

360.7 Kcal

• 사골떡국 1 13 16
• 배추김치 9
• 사과배주스&흰우유(선택1) 2 13
• 미니바닐라크라운 1 2 5 6

중식

794.6 Kcal

• 친환경차수수밥
• 얼갈이된장국 5 6
• 떡갈비채소조림 5 6 10 13 15 16 18
• 숙주무침
• 안동찜닭+당면 5 6 13 15 18
• 배추김치 9
• 캠벨포도

석식

609.2 Kcal

• 김치볶음밥(공) 5 9 10 13
• 들깨미역국 5 6
• 통콘사각피자 1 2 5 6 10 12 15 16 18
• 백김치 9
• 복숭아아이스티 11 13
• 반달단무지

금요일

8월 21일

조식

483.2 Kcal

• 누룽지탕
• 치킨샐러드,또띠아 1 2 5 6 12 13 15 18
• 배추김치 9
• 초코우유(200)&흰우유(선택1) 2

중식

807.9 Kcal

• 친환경현미밥
• 로제스파게티 1 2 5 6 12 13 16
• 김치유부장국 5 6 9 13
• 치커리사과무침 13
• 롤까스/크링클감자튀김*소스 1 2 5 6 10 12 13 16
• 총각김치 9
• 시원한 쥬시쿨(자두) 2 13

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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