고등학교 · 공립

연무마이스터고등학교

충청남도교육청

충청남도 논산시 연무읍 연무로 268-9 (연무읍,연무마이스터고)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

조식

922.6 Kcal

  • 야채죽
  • 씨리얼/우유 2 5 6
  • 무피클
  • 배추김치 9
  • 길거리토스트 1 2 5 6 12 13
  • 바나나
  • 요플레 2
  • 훈제달걀 1
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
124.4
단백질(g)
28.4
지방(g)
33.8
비타민A(R.E)
372.9
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
1.2
비타민C(mg)
30.2
칼슘(mg)
300.6
철분(mg)
9.6

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
배추 가공품
김치배추:국산
고춧가루
국내산
고춧가루 가공품
김치고춧가루:국산
국내산

중식

1059.4 Kcal

  • 자장밥 2 5 6 10 13 16
  • 유부장국 5
  • 고추잡채/꽃빵 5 6 10 13 18
  • 단무지 9
  • 백김치 9
  • 핫도그&케찹 1 2 5 6 10 12 16
  • 비요뜨 초코링 2
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
179.0
단백질(g)
43.2
지방(g)
18.9
비타민A(R.E)
259.8
티아민(mg)
1.1
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
51.8
칼슘(mg)
471.0
철분(mg)
4.0

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
핫도그소시지:국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
핫도그소시지: 국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
배추 가공품
김치배추:국산
고춧가루
국내산
고춧가루 가공품
김치고춧가루:국산
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

조식

1178.8 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 우동장국 1 2 5 6 7 9 13 18
  • 열대과일샐러드
  • 돈가스/소스 1 2 5 6 10 12 13 18
  • 도시락김
  • 배추김치 9
  • 도넛 1 2 5 6
  • 망고주스 13

중식

1350.9 Kcal

  • 친환경 흰쌀밥
  • 꽃길만 떡국 1 5 6 10 16 18
  • 무말랭이무침
  • 새학기 화이팅 포카리팝 1 5 6 15
  • 어린잎 big언양식불고기 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 배추김치 9
  • 마카롱 1 2 5 6

석식

991.8 Kcal

  • 친환경 흰쌀밥
  • 모듬어묵국 1 5 6 13
  • 숙주나물무침
  • 지코바st닭볶음 5 6 12 13 15
  • 회오리감자 5 6
  • 깍두기 9
  • 오렌지쥬스 12 13

수요일

조식

809.9 Kcal

  • 친환경 흰쌀밥
  • 토스트/딸기쨈+버터/치즈 2 5 6 13
  • 씨리얼/우유 2 5 6
  • 계란실파국 1
  • 간장돼지불고기 10
  • 김치손만두/간장 1 5 6 10 18
  • 배추김치 9
  • 요구르트 2

중식

884.4 Kcal

  • 미니밥
  • 메밀소바 3 5 6 16
  • 콘샐러드 1 5 13
  • 바사삭 갈릭 반마리치킨 15
  • 깍두기 9
  • 오이피클 9
  • 포도쥬스 13
  • 불고기왕꼬치 1 5 6 12

석식

1359.3 Kcal

  • 친환경 흰쌀밥
  • 차돌박이고추장찌개 5 6 16
  • 마파두부 5 6 10 12 13 18
  • 떡갈비구이 1 5 6 10 13 15 16 18
  • 열무김치 9
  • 감자튀김 5 6 12 13
  • 초코쿠키 1 2 5 6

목요일

조식

964.6 Kcal

  • 친환경 흰쌀밥
  • 모닝빵/딸기쨈+버터 1 2 5 6 13
  • 씨리얼/우유 2 5 6
  • 아욱국
  • 매콤콩나물무침 5
  • 허니콤보 치킨너겟/소스 1 2 5 6 13 15
  • 빼빼롱소시지 2 5 6 10 15 16
  • 깍두기 9
  • 감귤쥬스 13

중식

924.2 Kcal

  • 친환경 흰쌀밥
  • 돈육김치찌개 9 10
  • 계란찜 1 2 9
  • 마늘수육보쌈 6 10 12 13 18
  • 보쌈김치 9
  • 빠삐코&탱크보이 아이스크림 1 2 5
  • 상추+쌈장 5 6

석식

1013.1 Kcal

  • 친환경 흰쌀밥
  • 미니우동 1 2 5 6 9 13
  • 투움바떡볶이 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 햄감자볶음 1 2 5 6 10 15 16
  • 치킨까스&머스터드 소스 1 2 5 6 15 18
  • 깍두기 9
  • 골라먹는 음료 11 13

금요일 오늘

조식

922.6 Kcal

  • 야채죽
  • 씨리얼/우유 2 5 6
  • 무피클
  • 배추김치 9
  • 길거리토스트 1 2 5 6 12 13
  • 바나나
  • 요플레 2
  • 훈제달걀 1

중식

1059.4 Kcal

  • 자장밥 2 5 6 10 13 16
  • 유부장국 5
  • 고추잡채/꽃빵 5 6 10 13 18
  • 단무지 9
  • 백김치 9
  • 핫도그&케찹 1 2 5 6 10 12 16
  • 비요뜨 초코링 2

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19