중학교 · 공립

서천여자중학교

충청남도서천교육지원청

충청남도 서천군 서천읍 군청로 84 (서천읍)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

872.3 Kcal

  • 흰쌀밥
  • 돼지고기김치찌개 5 6 9 10 13
  • 스크램블에그/케첩 1 2 5 6 10 12 15 16
  • 모둠소시지야채볶음 2 5 6 10 15 16
  • 깍두기 9
  • 고구마치즈케이크 1 2 5 6
  • 파인애플주스 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
131.2
단백질(g)
30.3
지방(g)
24.2
비타민A(R.E)
98.3
티아민(mg)
0.4
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
36.4
칼슘(mg)
99.6
철분(mg)
2.0

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
오리고기
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
오징어
국내산
다랑어
외국산(원양산, 태평양산,베트남산 등)

중식

705.2 Kcal

  • 치밥 2 5 6 13 15 18
  • 호박된장찌개 5 6
  • 미역초무침 5 6 13
  • 카레떡볶이 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 배추김치 9
  • 수박화채 11 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
115.6
단백질(g)
29.1
지방(g)
14.6
비타민A(R.E)
161.4
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
17.2
칼슘(mg)
277.2
철분(mg)
3.2

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
돼지고기
국내산
닭고기
국내산
오리고기
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
오징어
국내산
다랑어
외국산(원양산, 태평양산,베트남산 등)

석식

661.2 Kcal

  • 스팸마요밥버거 1 2 5 6 9 10 13 15 16
  • 우동장국 1 2 5 6 7 9 13 18
  • 미트볼구이/토마토소스 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 그린샐러드/키위드레싱 1 2 5 6 12
  • 백김치 9
  • 오렌지주스 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
104.7
단백질(g)
17.0
지방(g)
18.7
비타민A(R.E)
57.9
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.2
비타민C(mg)
80.5
칼슘(mg)
171.1
철분(mg)
2.0

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
미트볼: 국내산/ 스팸: 스페인,캐나다,미국 등
닭고기
국내산
오리고기
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
오징어
국내산
다랑어
외국산(원양산, 태평양산,베트남산 등)

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

조식

853.3 Kcal

  • 흰쌀밥
  • 떡만두국 1 5 6 10 16 18
  • 참치김치볶음 5 9 13
  • 함박스테이크/소스 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 깍두기 9
  • 사과주스 13
  • 초코츄러스/시럽 1 2 5 6 13

중식

834.1 Kcal

  • 숯불향갈비덮밥 1 5 6 10 13 18
  • 마라탕 2 5 6 9 10 13 15 16 17
  • 딤섬/초간장 1 5 6 10 13 16
  • 상추겉절이 5 6 13
  • 수제오레오쫀득쿠키 1 2 5 6
  • 배추김치 9

석식

639.9 Kcal

  • 흰쌀밥
  • 근대된장국 5 6
  • 애호박베이컨볶음 10
  • 알감자버터구이/허니버터시즈닝 2 13
  • 눈꽃치즈불닭 2 5 6 13 15
  • 배추김치 9

수요일

조식

1055.8 Kcal

  • 흰쌀밥
  • 바닐라크라운파이 1 2 5 6
  • 감자미역국 5 6
  • 떡갈비야채볶음 5 6 10 13 15 16
  • 훈제오리찜/무쌈/머스터드소스 1 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 초코우유 2

중식

679.5 Kcal

  • 자율밥
  • 김치말이냉국수/달걀 1 5 6 9 13 16
  • 마요참치 1 2 5 6 13
  • 노각무침 5 6 13
  • 켄터키프라이드두부/뿌링클시즈닝 1 5 6
  • 열무김치 9
  • 자두

석식

1192.6 Kcal

  • 흰쌀밥
  • 부대찌개 1 2 5 6 9 10 13 15 16
  • 깐쇼새우 1 5 6 9 12 13
  • 동파육/청경채 5 6 10 12 13 18
  • 깍두기 9
  • 수제망고요거트 2 13

목요일 오늘

조식

872.3 Kcal

  • 흰쌀밥
  • 돼지고기김치찌개 5 6 9 10 13
  • 스크램블에그/케첩 1 2 5 6 10 12 15 16
  • 모둠소시지야채볶음 2 5 6 10 15 16
  • 깍두기 9
  • 고구마치즈케이크 1 2 5 6
  • 파인애플주스 13

중식

705.2 Kcal

  • 치밥 2 5 6 13 15 18
  • 호박된장찌개 5 6
  • 미역초무침 5 6 13
  • 카레떡볶이 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 배추김치 9
  • 수박화채 11 13

석식

661.2 Kcal

  • 스팸마요밥버거 1 2 5 6 9 10 13 15 16
  • 우동장국 1 2 5 6 7 9 13 18
  • 미트볼구이/토마토소스 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 그린샐러드/키위드레싱 1 2 5 6 12
  • 백김치 9
  • 오렌지주스 13

금요일

조식

999.6 Kcal

  • 흰쌀밥
  • 김치콩나물국 5 9
  • 야채고기말이구이/데리야끼마요소스 1 5 6 10 13 15 16
  • 안동찜닭 5 6 13 15 18
  • 배추김치 9
  • 시리얼/우유 2 5 6

중식

772.7 Kcal

  • 흰쌀밥
  • 미나리들기름막국수 3 5 6 7 8 9 10 13 15 16 17 18
  • 소고기육개장 1 16
  • 파채무침 5 6 13
  • 통삼겹살오븐구이/고추장마요소스 1 5 6 10 13
  • 보쌈김치 9
  • 아이스크림(빠삐코) 1 2 5

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19