초등학교 · 공립

시량초등학교

충청남도예산교육지원청

충청남도 예산군 덕산면 덕산온천로 91 (덕산면, 시량초등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

773.6 Kcal

녹두밥
콩나물국 5
과일샐러드 1 2 5 6
시금치무침
수제돈까스 1 2 5 6 10 12 13 16
총각김치 9

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 126.4
단백질(g): 35.7
지방(g): 12.0
비타민A(R.E): 215.8
티아민(mg): 0.9
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 44.8
칼슘(mg): 156.6
철분(mg): 4.0

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

597.5 Kcal

발아현미밥
전통순대국 2 5 6 10 13 16
도라지오이무침 5 6 13
오징어달래전 5 6 17
짜요짜요 2
깍두기 9

수요일

8월 19일

중식

614.8 Kcal

잡곡밥(자율)
우삼겹자장면 2 5 6 13 16
짬뽕국 6 9 13 17 18
탕수육 1 5 6 10 11 12 13 18
단무지/배추김치(자율) 9
요구르트 2

목요일

8월 20일

중식

813.8 Kcal

렌틸콩밥
소고기낙지전골 5 6 9 16 18
고춧잎나물무침 5 6
두부김치 5 9 13
미니함박스테이크 5 6 10 12 13 16
두바이쫀득쿠키 2 4 5 6 16

금요일 오늘

8월 21일

중식

773.6 Kcal

녹두밥
콩나물국 5
과일샐러드 1 2 5 6
시금치무침
수제돈까스 1 2 5 6 10 12 13 16
총각김치 9

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣