상산고등학교

월요일

8월 17일

조식

1123.5 Kcal

• 잡곡밥/쌀밥 5
• 콩비지찌개 5
• 찐단호박
• 실곤약야채무침 5 6 13
• 건파래볶음 5 13
• 베이컨스크램블에그 1 10
• 미니메밀전병 2 3 5 6 16 18
• 언양식떡갈비구이 5 6 10 15 16 18
• 포기김치 5 6 9 13
• 식빵/초코롤빵 1 2 5 6
• 오렌지
• 파인애플쥬스/우유/보리차/락토프리우유 2 13
• 코코볼/아몬드후레이크 2 5 6
• 플레인요거트/누룽지 2

중식

791.5 Kcal

• 잡곡밥/쌀밥 5
• 소고기샤브전골 5 6 13 16
• 양배추김무침 5 6 13
• 갈비만두 1 5 6 10 16 18
• 초생강삼치구이 5 6 13
• 포기김치 5 6 9 13
• 수박
• 알로에쥬스/보리차 13
• 야채샐러드 1 2 5 6 13

석식

643.3 Kcal

• 낙지볶음밥 5 6 13
• 부시맥브래드 1 2 5 6
• 얼갈이국 5 6
• 열대과일샐러드 1 2 5 6
• 두부전/양념장 5 6 13
• 모듬소세지구이 1 2 5 6 10 15 16
• 포기김치 5 6 9 13
• 사과쥬스/보리차 13
• 감자샐러드 1 5 13

화요일

8월 18일

조식

1461.6 Kcal

• 잡곡밥/쌀밥 5
• 크림스프 2 5 6 13 16
• 단호박죽/누룽지 13
• 토마토스파게티 1 5 6 10 12 13 16
• 프렌치토스트/모닝빵 1 2 5 6 13
• 삶은계란 1
• 건파래볶음 5 13
• 연근조림 5 6 13
• 해쉬브라운 5 6 12
• 포기김치 5 6 9 13
• 첵스초코/콘앤스위트 2 5 6
• 바나나
• 감귤쥬스/우유/보리차/락토프리우유 2 13
• 야채샐러드 1 2 5 6 13

중식

755.7 Kcal

• 후리가케밥 1 5 6 9 13 16 18
• 냉샐러드메밀면 3 5 6 12 13
• 마늘필리치즈미니버거 1 2 5 6 10 13 18
• 콩나물국 5
• 포기김치 5 6 9 13
• 사과
• 오이피클 13
• 오미자쥬스/보리차 13

석식

680.8 Kcal

• 잡곡밥/쌀밥 5
• 소고기미역국 5 6 16
• 메추리알어묵조림 1 5 6 13
• 양파장아찌 13
• 고추장닭구이 5 6 13 15
• 포기김치 5 6 9 13
• 레몬아이스티/보리차 13
• 방울토마토 12
• 야채샐러드 1 2 5 6 13

수요일

8월 19일

조식

1237.9 Kcal

• 셀프간계밥 1 2 5 6
• 잡곡밥/쌀밥 5
• 식빵/베이글 1 2 5 6
• 오징어무국 9 13 17
• 깻잎무침 5 6
• 건파래볶음 5 13
• 참치김치볶음 9 13
• 깍두기 5 6 9
• 찐옥수수
• 포도쥬스/우유/보리차/락토프리우유 2 13
• 오레오오즈/콘후레이크 2 5 6
• 망고요거트/누룽지 2
• 자몽

중식

832.4 Kcal

• 오므라이스 1 2 5 6 12 16
• 카라멜애플파이 1 2 5 6
• 팽이버섯된장국 5 6
• 숙주나물
• 콘크림수제함박 1 2 5 6 10 12 13 15 16
• 포기김치 5 6 9 13
• 감귤자몽쥬스/보리차 13
• 토마토 12
• 야채샐러드 1 2 5 6 13

석식

718.8 Kcal

• 잡곡밥/쌀밥 5
• 얼큰동태탕 5 6
• 두부그라탕 1 2 5 6 10 12 13 16 18
• 청경채겉절이 5 6
• 파채제육볶음 5 6 10 13 16
• 포기김치 5 6 9 13
• 사과
• 파워에이드/보리차 13
• 야채샐러드 1 2 5 6 13

목요일

8월 20일

조식

1358.0 Kcal

• 잡곡밥/쌀밥 5
• 식빵/핫케이크 1 2 5 6
• 북어채국 1
• 불닭소스팽이버섯 5 6 13
• 무나물 5
• 양파스크램블에그 1
• 건파래볶음 5 13
• 슬라이스햄구이 1 2 5 6 10 15 16
• 포기김치 5 6 9 13
• 포도
• 흑임자깨죽/누룽지 13
• 코코볼/크랜베리아몬드그래놀라 2 5 6
• 구운고구마
• 망고쥬스/우유/보리차/락토프리우유 2 13

중식

896.3 Kcal

• 잡곡밥/쌀밥 5
• 김치말이국수 1 5 6
• 야채계란찜 1
• 삼겹살구이 10
• 깍두기 5 6 9
• 오렌지
• 요거상큼복숭아/보리차 11 13
• 모듬쌈&쌈장 5 6
• 야채샐러드 1 2 5 6 13

석식

817.9 Kcal

• 돈마늘쫑볶음밥 5 6 10 13 18
• 파송송사골국 13 16
• 단무지무침 13
• 우동볶이 1 5 6 13
• 어니언타코야끼 1 2 5 6 7 18
• 포기김치 5 6 9 13
• 파인애플
• 석류쥬스/보리차 13
• 야채샐러드 1 2 5 6 13

금요일 오늘

8월 21일

조식

1448.8 Kcal

• 잡곡밥/쌀밥 5
• 식빵/사라다모닝빵 1 2 5 6 12
• 계란국 1
• 우엉조림 5 6 12 13
• 삶은계란 1
• 짜장떡볶이 1 5 6 13 16
• 건파래볶음 5 13
• 표고버섯탕수 1 5 6 11 13
• 포기김치 5 6 9 13
• 블루베리요거트/누룽지 2
• 사과
• 후루트링/초코그래놀라 5 6 13
• 오렌지쥬스/우유/보리차/아몬드브리즈/락토프리우유 2 13
• 야채샐러드 1 2 5 6 13

중식

773.9 Kcal

• 잡곡밥/쌀밥 5
• 뚝배기닭볶음탕 5 6 13 15
• 감자채전 5 6
• 마늘칩떡갈비 1 5 6 10 13 15 16
• 포기김치 5 6 9 13
• 오징어젓갈 17
• 바나나
• 감귤자몽쥬스/보리차 13
• 야채샐러드 1 2 5 6 13

석식

730.7 Kcal

• 묵은지참치마요덮밥 1 5 9 16 18
• 얼큰무국 16
• 꽃맛살야채볶음 1 5 6 8 18
• 잔멸치볶음 5 6 13
• 깍두기 5 6 9
• 소세지또띠아 2 5 6 10 12 13 15 16
• 배
• 요거풋풋사과쥬스/보리차 13
• 야채샐러드 1 2 5 6 13

토요일

8월 22일

조식

1216.0 Kcal

• 잡곡밥/쌀밥 5
• 단팥죽/누룽지 13
• 식빵/꿀호떡 1 2 5 6
• 배추된장국 5 6
• 진미채볶음 5 6 17
• 찐단호박
• 당근스크램블에그 1
• 닭가슴살폭찹 5 6 13 15 18
• 건파래볶음 5 13
• 한입카츠 1 5 6 10
• 포기김치 5 6 9 13
• 오렌지
• 오곡초코로핀/넛츠&씨드그래놀라 5 6
• 망고쥬스/우유/보리차/락토프리우유 2 13

중식

623.8 Kcal

• 소고기콩나물밥 5 6 16
• 도토리묵냉국 5 6 9 13 16
• 매콤계란조림 1 5 6 13
• 모듬버섯볶음
• 고추송송고기말이 1 5 6 10 15 16
• 깍두기 5 6 9
• 갈아만든배/보리차 13
• 야채샐러드 1 2 5 6 13
• 자몽

석식

1296.7 Kcal

• 잡곡밥/쌀밥 5
• 순두부찌개 5 13
• 쌈무무침 13
• 훈제오리숙주볶음 5 6 13
• 포기김치 5 6 9 13
• 수수부꾸미 5 6 13
• 토마토 12
• 이프로/보리차 11 13
• 야채샐러드 1 2 5 6 13

일요일

8월 23일

조식

1302.3 Kcal

• 잡곡밥/쌀밥 5
• 야채죽/누룽지
• 식빵/소보로빵 1 2 5 6
• 조랭이떡국 1
• 잡채말이어묵볶음 1 5 6 13 16 18
• 건파래볶음 5 13
• 토마토스크램블에그 1 12
• 등심돈까스 1 5 6 10 12 13 18
• 깍두기 5 6 9
• 첵스초코/콘앤스위트 2 5 6
• 락교산고추지 5 6
• 파인애플
• 감귤쥬스/우유/보리차/락토프리우유 2 13
• 야채샐러드 1 2 5 6 13

중식

1065.6 Kcal

• 잡곡밥/쌀밥 5
• 김치찌개 5 9 10 13
• 안동찜닭 1 2 5 6 12 13 15 16 18
• 삼색겨자냉채 13
• 단호박튀김 1 5 6
• 깍두기 5 6 9
• 샤인머스캣쥬스/보리차 13
• 사과
• 야채샐러드 1 2 5 6 13

석식

750.6 Kcal

• 잡곡밥/쌀밥 5
• 슈크림빵 1 2 5 6
• 얼큰돼지국밥 2 5 6 9 10
• 부추무침 5 6 13
• 백순대볶음 2 5 6 10 13 16
• 포기김치 5 6 9 13
• 바나나
• 매실쥬스/보리차 13
• 양념꼬치어묵 1 5 6 13
• 야채샐러드 1 2 5 6 13