고등학교 · 공립

김제여자고등학교

전북특별자치도교육청

전북특별자치도 김제시 중앙로 193 (신풍동, 김제여고)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

636.3 Kcal

  • 장조림버터밥 1 2 5 6 16
  • 묵찌빵(슈크림) 1 2 5 6
  • 맑은감자국 5 6
  • 싸먹는햄 1 2 5 6 10 15 16
  • 등심돈강정 2 5 6 10 12 13
  • 배추김치 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
84.4
단백질(g)
18.3
지방(g)
24.3
비타민A(R.E)
46.0
티아민(mg)
0.3
리보플라빈(mg)
0.3
비타민C(mg)
10.7
칼슘(mg)
45.7
철분(mg)
4.0

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산 or 호주산,미국산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
콩 가공품
국내산 or 가공품(외국산)
미꾸라지
국내산
낙지
국내산 or 중국산,베트남산
명태
러시아산
명태 수산가공품
러시아산
고등어
국내산
갈치
국내산 or 세네갈
오징어
국내산
오징어 수산가공품
국내산 or 칠레산,중국산,페루산
꽃게
국내산 or 중국산
참조기
국내산
아귀
국내산
주꾸미
국내산 or 베트남산,중국산
주꾸미 수산가공품
베트남산, 중국산
전복
국내산

중식

761.1 Kcal

  • 친환경혼합잡곡밥 5
  • 닭개장 15
  • 매콤어묵꼬치 1 5 6 13
  • 열무된장무침 5 6
  • 등심돈까스 1 2 5 6 10 12 13 16
  • 배추김치 9
  • 블루베리요거트 2 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
101.2
단백질(g)
25.8
지방(g)
27.6
비타민A(R.E)
142.9
티아민(mg)
0.3
리보플라빈(mg)
0.3
비타민C(mg)
8.8
칼슘(mg)
186.1
철분(mg)
2.4

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산 or 호주산,미국산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
콩 가공품
국내산 or 가공품(외국산)
미꾸라지
국내산
낙지
국내산 or 중국산,베트남산
명태
러시아산
명태 수산가공품
러시아산
고등어
국내산
갈치
국내산 or 세네갈
오징어
국내산
오징어 수산가공품
국내산 or 칠레산,중국산,페루산
꽃게
국내산 or 중국산
참조기
국내산
아귀
국내산
주꾸미
국내산 or 베트남산,중국산
주꾸미 수산가공품
베트남산, 중국산
전복
국내산

석식

691.6 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 햄감자고추장찌개 1 2 5 6 10 15 16
  • 안동찜닭 5 6 13 15
  • 오색산적 1 5 6 10 16 18
  • 배추김치 9
  • 샤인머스캣주스 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
76.5
단백질(g)
32.5
지방(g)
26.8
비타민A(R.E)
47.4
티아민(mg)
0.4
리보플라빈(mg)
0.3
비타민C(mg)
8.8
칼슘(mg)
50.9
철분(mg)
2.2

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산 or 호주산,미국산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
콩 가공품
국내산 or 가공품(외국산)
미꾸라지
국내산
낙지
국내산 or 중국산,베트남산
명태
러시아산
명태 수산가공품
러시아산
고등어
국내산
갈치
국내산 or 세네갈
오징어
국내산
오징어 수산가공품
국내산 or 칠레산,중국산,페루산
꽃게
국내산 or 중국산
참조기
국내산
아귀
국내산
주꾸미
국내산 or 베트남산,중국산
주꾸미 수산가공품
베트남산, 중국산
전복
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

조식

453.9 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 조랭이떡국 1 5 6
  • 오징어야채볶음 5 6 13 17
  • 에그랑땡구이 1 2 5 6 10 15 16
  • 배추김치 9
  • 바나나라떼 2

중식

746.9 Kcal

  • 친환경홍미밥
  • 맑은콩나물국 5 6
  • 통삼겹살오븐구이 5 6 10
  • 매콤비빔면 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 레몬에이드
  • 야채스틱/쌈장 5 6

석식

599.3 Kcal

  • 참치마요작은밥 1 5 6 13
  • 맑은우동장국 1 2 5 6 7 9 13 18
  • 분모자떡볶이 1 2 5 6 10 13 15 16
  • 롱오징어튀김 1 5 6 17
  • 배추김치 9
  • 젤리인젤리

수요일

조식

356.7 Kcal

  • 고추참치볶음 5 6 12 13 16
  • 친환경쌀밥
  • 맑은순두부찌개 5 6 8 9 16 17 18
  • 떡말이오븐구이 1 2 5 6 10 13 16
  • 배추김치 9
  • 액티비아(사과) 2

중식

648.7 Kcal

  • 깐부치밥 1 9 15
  • 팽이버섯된장국 5 6
  • 고등어고구마줄기조림 5 6 7 13
  • 깍두기 9
  • 거봉포도
  • 코리안BBQ피자 1 2 5 6 10 12 13 15 16

석식

619.3 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 간장비빔국수 5 6 13
  • 유부미소장국 5 6
  • 돈육버섯구이 5 6 10
  • 배추김치 9
  • 구슬아이스크림 1 2 5

목요일 오늘

조식

636.3 Kcal

  • 장조림버터밥 1 2 5 6 16
  • 묵찌빵(슈크림) 1 2 5 6
  • 맑은감자국 5 6
  • 싸먹는햄 1 2 5 6 10 15 16
  • 등심돈강정 2 5 6 10 12 13
  • 배추김치 9

중식

761.1 Kcal

  • 친환경혼합잡곡밥 5
  • 닭개장 15
  • 매콤어묵꼬치 1 5 6 13
  • 열무된장무침 5 6
  • 등심돈까스 1 2 5 6 10 12 13 16
  • 배추김치 9
  • 블루베리요거트 2 13

석식

691.6 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 햄감자고추장찌개 1 2 5 6 10 15 16
  • 안동찜닭 5 6 13 15
  • 오색산적 1 5 6 10 16 18
  • 배추김치 9
  • 샤인머스캣주스 13

금요일

조식

762.9 Kcal

  • 달걀야채죽(조) 1 5 6 13 18
  • 육즙소룡포만두 1 2 5 6 10 16 18
  • 코코볼&우유 2 5 6
  • 가츠산도 1 2 5 6 10 12 13 18
  • 볶음김치 5 6 9

중식

636.4 Kcal

  • 친환경귀리밥
  • 돈육김치찌개 9 10
  • 브로콜리참깨무침
  • 비엔나케찹볶음 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 베이컨감자채전 5 6 10
  • 배추김치 9
  • 물방울츄러스 1 2 5 6

석식

341.6 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 북어무국 5 6
  • 참치두부조림 5 6 13
  • 닭봉간장오븐구이 5 6 12 13 15 18
  • 배추김치 9
  • 골라먹는디저트 1 2 5 6

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19