고등학교 · 공립

고산고등학교

전북특별자치도교육청

전북특별자치도 완주군 고산면 고산천로 551-23 , 고산고등학교 (고산면)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

822.9 Kcal

  • 쌀밥
  • 부산식돼지국밥 10
  • 닭볶음(순살) 5 6 13 15
  • 밥싸먹는햄 1 2 5 6 10 15 16
  • 배추김치 9
  • 롤케익 1 2 5 6
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
85.7
단백질(g)
37.9
지방(g)
35.1
비타민A(R.E)
132.6
티아민(mg)
0.6
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
21.2
칼슘(mg)
74.8
철분(mg)
2.2

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
베트남산
명태
러시아산
고등어
국내산
갈치
세네갈산
오징어
국내산
꽃게
중국산
참조기
국내산
다랑어
베트남산
주꾸미
베트남산
우렁쉥이
국내산

중식

838.7 Kcal

  • 병아리콩밥
  • 감자맑은국
  • 진미채튀김 2 5 6 12 13 16 17 18
  • 돈육바베큐볶음 5 6 10 12 13
  • 애호박버섯볶음 5
  • 배추김치 9 13
  • 미숫가루 2 5 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
125.2
단백질(g)
39.0
지방(g)
19.3
비타민A(R.E)
75.0
티아민(mg)
0.9
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
8.1
칼슘(mg)
168.0
철분(mg)
3.3

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
베트남산
명태
러시아산
고등어
국내산
갈치
세네갈산
오징어
국내산
꽃게
중국산
참조기
국내산
다랑어
베트남산
주꾸미
베트남산
우렁쉥이
국내산

석식

714.4 Kcal

  • 영양잡곡밥 5
  • 부대찌개 1 2 5 6 9 10 12 13 15 16
  • 배추나물
  • 오징어오이초무침 5 6 13 17
  • 고추잡채고로케 5 12
  • 깍두기 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
113.0
단백질(g)
28.8
지방(g)
14.0
비타민A(R.E)
59.8
티아민(mg)
1.4
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
15.4
칼슘(mg)
150.9
철분(mg)
3.7

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
베트남산
명태
러시아산
고등어
국내산
갈치
세네갈산
오징어
국내산
꽃게
중국산
참조기
국내산
다랑어
베트남산
주꾸미
베트남산
우렁쉥이
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

710.0 Kcal

  • 기장밥
  • 미역국 5 6
  • 매운갈비찜 5 6 10 12 13 18
  • 콩나물무침 5
  • 고등어구이(카레) 2 5 6 7 12 13 16 18
  • 배추김치 9 13
  • 샤인머스켓

석식

768.1 Kcal

  • 영양잡곡밥 5
  • 곤약어묵국 1 2 5 6 9 13
  • 쫄면야채무침 5 6 12 13
  • 참나물무침
  • 너비아니전 1 2 5 6 10 12 15 16 18
  • 배추김치 9 13

수요일

조식

711.9 Kcal

  • 영양닭죽 15
  • 수제소시지볶음_b 2 5 6 10 12 15 16
  • 배추김치 9 13
  • 허니오즈시리얼/우유 2 5 6
  • 사과&배

중식

811.5 Kcal

  • 두부카레라이스 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
  • 황태콩나물국 1 5 9
  • 호랑이치킨 2 5 6 12 13 15
  • 배추김치 9 13
  • 방울토마토 12
  • 스틱단무지

석식

821.6 Kcal

  • 영양잡곡밥 5
  • 감자맑은국
  • 오리훈제숙주볶음(굴소스) 5 6 12 13 18
  • 쑥갓나물 5 6
  • 배추김치 9 13
  • 쫄깃핫도그 1 2 5 6 10 16

목요일 오늘

조식

822.9 Kcal

  • 쌀밥
  • 부산식돼지국밥 10
  • 닭볶음(순살) 5 6 13 15
  • 밥싸먹는햄 1 2 5 6 10 15 16
  • 배추김치 9
  • 롤케익 1 2 5 6

중식

838.7 Kcal

  • 병아리콩밥
  • 감자맑은국
  • 진미채튀김 2 5 6 12 13 16 17 18
  • 돈육바베큐볶음 5 6 10 12 13
  • 애호박버섯볶음 5
  • 배추김치 9 13
  • 미숫가루 2 5 13

석식

714.4 Kcal

  • 영양잡곡밥 5
  • 부대찌개 1 2 5 6 9 10 12 13 15 16
  • 배추나물
  • 오징어오이초무침 5 6 13 17
  • 고추잡채고로케 5 12
  • 깍두기 9

금요일

조식

734.3 Kcal

  • 쇠고기볶음밥 5 6 13 16 18
  • 황태무국 1
  • 허브치킨샐러드 1 2 5 6 12 13 15
  • 배추김치 9
  • 모닝빵(블루베리잼) 1 2 5 6 13

중식

833.7 Kcal

  • 귀리밥
  • 햄순두부찌개 1 2 5 6 10 13 15 16
  • 숙주나물
  • 돈육간장불고기/대파채 5 6 10 13
  • 배추김치 9 13
  • 홍콩식프렌치토스트 1 2 5 6 13
  • 블루베리/요거트 2

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19