고등학교 · 공립

무주고등학교

전북특별자치도교육청

전북특별자치도 무주군 무주읍 한수로 32 (무주읍, 무주고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

637.4 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 사골우거지국 5 6 13 16
  • 감자어묵조림 1 5 6
  • 치치순살스테이크 15
  • 배추김치 9
  • 요구르트(식물성유산균) 2
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
89.5
단백질(g)
33.1
지방(g)
14.6
비타민A(R.E)
88.5
티아민(mg)
0.4
리보플라빈(mg)
0.3
비타민C(mg)
13.9
칼슘(mg)
141.7
철분(mg)
1.9

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

중식

1157.6 Kcal

  • 찰보리밥
  • 마라탕 1 2 4 5 6 10 12 13 15 16 18
  • 오이도라지초무침 13
  • 등심 꿔바로우 1 5 6 10 11
  • 배추김치 9
  • 쫀득쿠키 1 2 5 6
  • 찹쌀김부각 5 6
  • 양념류 5 6 9 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
211.4
단백질(g)
21.0
지방(g)
24.5
비타민A(R.E)
29.2
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
18.3
칼슘(mg)
193.1
철분(mg)
14.5

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

781.9 Kcal

  • 비빔밥 5 16
  • 콩나물국 5
  • 계란후라이 1
  • 고구마치즈돈까스 1 2 5 6 10 12 16
  • 배추김치 9
  • 음료(자두주스)
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
129.1
단백질(g)
33.9
지방(g)
14.9
비타민A(R.E)
250.5
티아민(mg)
0.9
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
22.0
칼슘(mg)
167.4
철분(mg)
3.9

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

845.8 Kcal

  • 친환경귀리밥
  • 낙지수제비국 5 6
  • 모듬야채찜
  • 닭봉데리야끼 오븐구이 5 6 13 15
  • 두부양념구이 5
  • 배추김치 9
  • 포도(샤인머스캣)
  • 양념류 5 6 9 13

석식

1079.9 Kcal

  • 찰흑미밥
  • 부대찌개 1 2 5 6 9 10 12 15 16
  • 진미채조림 17
  • 짜장오리불고기
  • 야채치즈 크로켓 1 2 5 6 10 16
  • 배추김치 9

수요일

조식

1067.0 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 닭미역국 5 6 15
  • 언양식떡갈비구이 5 6 10 13 15 16 18
  • 시금치프리타타** 1 2 5 6 10 12 15 16
  • 배추김치 9
  • 우리밀 휘낭시에

중식

933.9 Kcal

  • 카레라이스 1 2 5 6 10 12 13 16
  • 감자계란국 1
  • 상추겉절이 1 2 5 6
  • 반달단무지무침
  • 바사삭통등심돈까스(오븐) 1 2 5 6 10 12 16
  • 깍두기 9
  • 수제오미자에이드 13
  • 양념류 5 6 9 13

석식

758.5 Kcal

  • 찰현미밥
  • 아욱건새우된장국 9
  • 연두부달걀찜 1 5 9
  • 돈육고추장구이 & 파채 5 6 10
  • 배추김치 9
  • 앙버터 모닝빵 1 2 5 6

목요일 오늘

조식

637.4 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 사골우거지국 5 6 13 16
  • 감자어묵조림 1 5 6
  • 치치순살스테이크 15
  • 배추김치 9
  • 요구르트(식물성유산균) 2

중식

1157.6 Kcal

  • 찰보리밥
  • 마라탕 1 2 4 5 6 10 12 13 15 16 18
  • 오이도라지초무침 13
  • 등심 꿔바로우 1 5 6 10 11
  • 배추김치 9
  • 쫀득쿠키 1 2 5 6
  • 찹쌀김부각 5 6
  • 양념류 5 6 9 13

석식

781.9 Kcal

  • 비빔밥 5 16
  • 콩나물국 5
  • 계란후라이 1
  • 고구마치즈돈까스 1 2 5 6 10 12 16
  • 배추김치 9
  • 음료(자두주스)

금요일

조식

442.3 Kcal

  • 우리쌀 꼬마김밥(스팸+진미채) 1 2 5 6 10
  • 유부우동장국 1 2 5 6 7 9 18
  • 토마토베리샐러드 12 13
  • 배추김치 9
  • 컵시리얼(3종류)&우유 2 5 6

중식

763.3 Kcal

  • 영양잡곡밥 5
  • 어묵(칵테일 꼬지) 1 5 6 13 18
  • 달큰한 배추찜
  • 콩나물당면볶음 1 5 6
  • 연어스테이크 1 5 13
  • 배추김치 9
  • 멜론
  • 양념류 5 6 9 13

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19