초등학교 · 공립

외궁초등학교

전북특별자치도진안교육지원청

전북특별자치도 진안군 성수면 가외반로 498 외궁초등학교

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

658.8 Kcal

친환경수수밥
닭개장b 5 6 15
오이부추무침 13
감자볶음 5
눈꽃치즈함박스테이크* 1 2 5 6 10 12 13 16
배추김치 9
골드키위&파인애플*

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 93.3
단백질(g): 39.0
지방(g): 14.1
비타민A(R.E): 137.1
티아민(mg): 0.9
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 97.2
칼슘(mg): 143.6
철분(mg): 3.6

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

783.0 Kcal

친환경보리밥
북어콩나물국* 5
매운돼지갈비찜(떡)* 5 6 10 13
깻잎순나물
어묵당면잡채* 1 5 6 10
배추김치 9
멜론*

수요일

8월 19일

중식

671.9 Kcal

소보루비빔밥* 1 9 10 13
새송이미역국 5 6
무생채
숙주나물
탕수육* 1 5 6 10 11 12 13
거봉

목요일

8월 20일

중식

786.2 Kcal

친환경강황밥
아욱된장국* 5 6 9
비엔나감자조림 2 5 6 10 13 15 16
닭봉바베큐조림* 5 6 12 13 15
고구마줄기무침 5 6
김부각* 5 6
배추김치 9
미숫가루* 2 5 13

금요일 오늘

8월 21일

중식

658.8 Kcal

친환경수수밥
닭개장b 5 6 15
오이부추무침 13
감자볶음 5
눈꽃치즈함박스테이크* 1 2 5 6 10 12 13 16
배추김치 9
골드키위&파인애플*

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣