고등학교 · 공립

목포고등학교

전남광주통합특별시교육청

전남광주통합특별시 목포시 산정로224번길 11 (용당동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

885.6 Kcal

  • (추가)쌀밥
  • 쇠고기떡국 1 16
  • 배추김치 9
  • 요구르트 2
  • 찐달걀 1
  • 할라피뇨치즈소시지 1 2 5 6 10 13 15 16
  • 연두부/양념장 5
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
114.7
단백질(g)
33.4
지방(g)
31.2
비타민A(R.E)
111.8
티아민(mg)
0.7
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
4.1
칼슘(mg)
166.4
철분(mg)
4.0

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

중식

979.4 Kcal

  • 쌀밥
  • 김치찌개 5 9 10
  • 잡채볶음 5 10 13
  • 계란말이 1
  • 밥에 싸먹는 햄 1 2 5 6 10 15 16
  • 배추김치 9
  • 배주스 13
  • 맛김
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
130.0
단백질(g)
42.0
지방(g)
30.6
비타민A(R.E)
250.3
티아민(mg)
0.8
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
54.6
칼슘(mg)
221.8
철분(mg)
5.5

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

864.6 Kcal

  • 자율밥
  • 비빔국수 1 5 6 9 13 16
  • 돈육보쌈 5 6 10
  • 보쌈김치 9
  • 사과주스 13
  • 상추,풋고추,깻잎
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
121.5
단백질(g)
57.9
지방(g)
13.2
비타민A(R.E)
167.7
티아민(mg)
1.6
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
60.8
칼슘(mg)
162.7
철분(mg)
3.9

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

조식

978.9 Kcal

  • 쌀밥
  • 모듬어묵국 1 5 6
  • 한입떡갈비 1 5 6 10 12 16
  • 배추김치 9
  • 토마토부추겉절이 12
  • 에그타르트 1 2 5 6

중식

938.6 Kcal

  • 현미찹쌀밥
  • 쇠고기미역국 16
  • 돼지갈비찜 5 6 10 13
  • 콩나물삼색무침 1 5 6 8
  • 꽈리고추멸치볶음 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 쵸코링요거톡 2

석식

1241.2 Kcal

  • 오므라이스/소스 1 2 5 6 10 12 15 16
  • 감자애호박국 5 6
  • 참나물새콤무침 5 6 13
  • 알감자버터구이 2
  • 배추김치 9
  • 오렌지주스 13
  • 소떡소떡 1 5 6 10 12 13 15 16

수요일

조식

918.2 Kcal

  • (추가)쌀밥
  • 닭야채죽 1 15
  • 어묵볶음 1 5 6
  • 배추김치 9
  • 바나나
  • 시리얼/우유 2 5 6

중식

978.6 Kcal

  • (추가)쌀밥
  • 초계국수한그릇 5 6 15 16
  • 찐만두/양념장 1 5 6 10 13 16 18
  • 쥐포채볶음 5 6 13
  • 열무김치 9
  • 스틱단무지
  • 약과 1 5 6

석식

935.3 Kcal

  • 유기농쌀밥
  • 온 우동국물 5 6 9 13
  • 오이스틱/쌈장 5 6
  • 김치전 1 5 6 9
  • 간장 돼지등뼈찜 5 6 10
  • 배추김치 9
  • 요구르트 2

목요일 오늘

조식

885.6 Kcal

  • (추가)쌀밥
  • 쇠고기떡국 1 16
  • 배추김치 9
  • 요구르트 2
  • 찐달걀 1
  • 할라피뇨치즈소시지 1 2 5 6 10 13 15 16
  • 연두부/양념장 5

중식

979.4 Kcal

  • 쌀밥
  • 김치찌개 5 9 10
  • 잡채볶음 5 10 13
  • 계란말이 1
  • 밥에 싸먹는 햄 1 2 5 6 10 15 16
  • 배추김치 9
  • 배주스 13
  • 맛김

석식

864.6 Kcal

  • 자율밥
  • 비빔국수 1 5 6 9 13 16
  • 돈육보쌈 5 6 10
  • 보쌈김치 9
  • 사과주스 13
  • 상추,풋고추,깻잎

금요일

조식

957.4 Kcal

  • (추가)쌀밥
  • 에그무스/모닝빵 1 2 5 6
  • 배추김치 9
  • 누룽지
  • 멜론
  • 첵스쵸코시리얼/우유 2 5 6

중식

842.3 Kcal

  • 현미찹쌀밥
  • 돈육애호박찌개 5 6 10
  • 오징어미나리무침 5 6 13 17
  • 진미채마늘버터구이 2 5 6 17
  • 피카지파이 5 15
  • 과일샐러드 1 2 5 6 11 12

석식

1105.3 Kcal

  • 자율밥
  • 부대찌개/라면사리 1 2 5 6 9 10 15 16
  • 메추리알장조림 1 5 6 13
  • 양배추무침 13
  • 멸치볶음 5 6 13
  • 파김치 9
  • 쿨피스 11 13

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19