전남외국어고등학교

월요일

8월 17일

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화요일

8월 18일

조식

861.6 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 누룽지
• 콩나물김치국 5 6 9 18
• 치커리사과무침
• 깍두기 9
• 쵸코파이 1 2 5 6
• 닥터캡슐 13
• 찐고구마
• 함박스테이크/소스 1 2 5 6 10 12 13 16

중식

998.7 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 소고기무국 5 16
• 깻잎김치
• 비빔만두 1 5 6 10 13 16 18
• 숙성오리오븐구이/머스타소스 1 2 5 6
• 배추김치 9 13
• 감자그라탕 1 2 5 12
• 미숫가루 5 13

석식

916.8 Kcal

• 검정쌀밥
• 마라탕 1 2 5 6 9 13
• 왕만두찜 1 5 6 10 16 18
• 등뼈김치찜 9 10 13
• 마늘쫑쥐채볶음
• 깍두기 9
• 또요 2
• 후랑크소시지바 2 5 6 10 12 15 16

수요일

8월 19일

조식

829.4 Kcal

• 기장쌀밥
• 누룽지
• 시래기된장국 5 6 18
• 닭감자조림 5 6 15
• 김자반무침 13
• 무화과샐러드 2
• 배추김치 9 13
• 시리얼/우유 2 5 6
• 찐달걀 1

중식

826.9 Kcal

• 흑미차조밥
• 오리탕 5 6
• 도토리묵무침
• 죽순들깨볶음(신토) 18
• 치즈닭갈비구이 2 5 6 13 15
• 배추김치 9 13
• 과일화채 11
• 호박찹쌀떡

석식

831.6 Kcal

• 추가밥
• 떡라면 1 2 5 6 9 10 15 16 18
• 어묵볶음 1 5 6
• 통안심닭꼬치 5 6 12 13 15
• 배추김치 9 13
• 방울치즈베이비샐러드 1 2 5 6 12
• 고칼슘레드자몽주스 13

목요일 오늘

8월 20일

조식

893.0 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 누룽지
• @어묵무국 1 5 6
• 상추겉절이
• 쇠고기버섯불고기 5 6 16
• 배추김치 9 13
• 프레즐 2 5 6
• 에이요 2
• 망고샐러드 1 2 5 6 12

중식

833.9 Kcal

• 비빔밥 5 6 10 13
• 북어포무국 1 5
• 달걀후라이 1 5
• 찰옥수수찜
• 배추김치 9 13
• 감말랭이샐러드 2 11 12 13

석식

887.4 Kcal

• 달걀햄볶음밥 1 2 5 6 10 13 15 16 18
• @참치김치찌개 5 9
• 들기름메밀국수무침 3 6
• 숙주미나리무침
• 새우튀김 1 5 6 9
• 해물치즈오븐구이 2 9 13 18
• 깍두기 9
• 하루요거트 1 2 5 6

금요일

8월 21일

조식

888.1 Kcal

• 보리밥
• 누룽지
• 쇠고기미역국 16
• 사색오이피클
• 배추김치 9 13
• 소금빵/어니언크림 2 5 6 13
• 오리훈제/머스타소스 1 5 6 13
• 바나나
• 바른목장요쿠르트 2

중식

900.0 Kcal

• 찰밥
• 냉면 1 3 5 6 16
• 북어포볶음
• @닭다리튀김 1 5 6 15 16
• 열무김치 13
• 무나박김치
• 흑당버블티 2 13
• 맛김

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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