광양고등학교

월요일

8월 17일

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화요일

8월 18일

조식

956.3 Kcal

• 유기농쌀밥
• 유부된장국 5 6
• 훈제오리야채볶음 5
• 물만두&양념장 1 5 6 10 13 16 18
• 유기농맛김
• 배추김치 9
• 초코볼요거톡 2 5 6

중식

948.1 Kcal

• 찹쌀밥(자율)
• 쌀국수 2 5 6 10 15 16 18
• 고추바사삭볼카츠 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
• 야채춘권&칠리소스 1 5 6 10 12 13 16 18
• 배추김치 9
• 그린샐러드 1 2 5 6 12
• 우리쌀망고케이크 1 2 5 6 10
• 광양매실차 13

석식

930.9 Kcal

• 혼합잡곡밥 5
• 돈육김치찌개 5 9 10
• 돼지고기당면불고기 5 6 10 13 18
• 생선까스&콘소스 1 2 5 6 13
• 오이고추된장무침 5 6 13
• 깍두기 9
• 멜론두유 2 5

수요일

8월 19일

조식

970.6 Kcal

• 유기농쌀밥
• 꽃게탕 8
• 돼지고기낙지볶음 5 6 10 13
• 실곤약야채무침 5 6 13
• 마늘너비아니구이 1 5 6 10 13 16 18
• 배추김치 9
• 사과

중식

989.0 Kcal

• 마파두부덮밥 5 6 10 12 13 18
• 부추계란국 1
• 핫도그 1 2 5 6 10 12 13 16
• 만두탕수 1 5 6 10 12 13 15 16 18
• 고등어데리야끼구이 5 6 7 13
• 배추김치 9
• 파인애플

석식

939.3 Kcal

• 혼합잡곡밥 5
• 얼큰동태탕 5
• 순대야채볶음 2 5 6 10 13 16
• 닭갈비 5 6 13 15
• 배추김치 9
• 감자채볶음 5
• 누텔라코코넛토스트 1 2 5 6

목요일 오늘

8월 20일

조식

952.2 Kcal

• 유기농쌀밥
• 소고기미역국 5 6 16
• 닭고기바베큐소스조림 5 6 12 13 15
• 미트볼펜네볶음 1 2 5 6 10 12 13 15 16
• 칼슘김
• 배추김치 9
• 요플레(딸기맛) 2

중식

945.8 Kcal

• 검정쌀밥
• 감자수제비 5 6
• 돼지고기김치두루치기 5 6 9 10 13
• 햄달걀부침 1 2 5 6 10 15 16
• 브로콜리&다시마/초장 5 6 13
• 볼어묵새송이조림 1 5 6 13
• 깍두기 9
• 광양매실차 13

석식

905.1 Kcal

• 오므라이스 1 2 5 6 10 12 13 15 16
• 콩나물국 5
• 불닭멘츠카츠 2 5 6 9 15 16 18
• 옥수수콘치즈구이 1 2 5 6 8 10 13 15 16
• 치커리무침 5 6 13
• 배추김치 9
• 오렌지

금요일

8월 21일

조식

989.2 Kcal

• 햄야채볶음밥 1 2 5 6 10 15 16
• 크림스프 2 5 6 13 16
• 찰떡떡갈비데리야끼조림 5 6 10 13 15 16 18
• 숙주무침
• 배추김치 9
• 식빵&딸기잼 2 5 6 13
• 락토프리초코우유 2

중식

901.0 Kcal

• 참치야채비빔밥 5 6 16 18
• 우거지된장국 5 6
• 갈릭고르곤졸라피자 1 2 5 6 16
• 도토리묵무침 5 6 13
• 삼치양념구이 5 6 13
• 배추김치 9
• 포도음료

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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