해남공업고등학교

월요일

8월 17일

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화요일

8월 18일

조식

899.4 Kcal

• 밥버거 1 5 9 13
• 유부장국 5 6
• 양상추샐러드/오리엔탈드레싱 5 6 12
• 군고구마
• 배추김치 9
• 복숭아주스 2 5

중식

790.4 Kcal

• 김밥볶음밥 1 5 6 10 12 13 16 18
• 김치콩나물국 5 9
• 찰순대/초고추장 2 5 6 10 13 16
• 매콤떡볶이 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
• 배추김치 9
• 과일샐러드&요거트드레싱 1 2 5 6 12 13
• 스위트청포도주스 13

석식

810.5 Kcal

• 검정쌀밥
• 돈육애호박찌개 5 6 10
• 소보로메추리알장조림 1 5 6 10 13
• 시금치나물
• 꽈리고추멸치볶음 5 6 13
• 불닭맛김
• 묵은김치 9

수요일

8월 19일

조식

734.5 Kcal

• 길거리토스트 1 2 5 6 10 12 13 15 16
• 소고기야채죽 16
• 눌린쥐포채조림 5 6 13
• 미나리무생채
• 배추김치 9
• 사과주스 13

중식

896.3 Kcal

• 찰보리밥
• 불고기핫도그 1 2 5 6 10 13 18
• 배추된장국 5 6
• 매콤등뼈찜 10 13
• 콘마요범벅 1 5 13
• 꽈리고추어묵볶음 1 5 6
• 배추김치 9
• 새콤요구르트 2

석식

1052.3 Kcal

• 유부볶음밥 1 2 5 6 9 13 16 18
• 냉우동(소) 1 2 3 5 6 7 9 13 18
• 숯불바베큐소스닭조림 5 6 12 13 15
• 양배추샐러드/참깨드레싱 5 6
• 하트감자고로케 1 2 5 6 12 13
• 묵은김치 9
• 포도주스 13

목요일 오늘

8월 20일

조식

873.5 Kcal

• 유기농쌀밥
• 돼지짜글이찌개 5 6 10
• 참치김치볶음 5 9
• 고등어카레구이 2 5 6 7 12 13 16 18
• 배추김치 9
• 초코첵스/우유 2 5 6

중식

856.3 Kcal

• 비빔밥 5 6 10 13
• 순두부달걀국 1 5 6
• 들깨궁채나물
• 뿌리링치킨 2 5 6 15 18
• 묵은김치 9
• 요거타임(사과) 2

석식

692.9 Kcal

• 혼합잡곡밥 5
• 얼큰감자된장국 5 6
• 양념순두부 5
• 양배추찜/쌈장
• 고추장불고기 5 6 10 13
• 배추김치 9
• 키위

금요일

8월 21일

조식

796.9 Kcal

• 유기농쌀밥
• 소고기무국 16
• 매콤닭감자조림 5 6 13 15
• 숙주나물무침
• 배추김치 9
• 떠먹는요구르트(초코필로우&크런치) 2

중식

921.5 Kcal

• 찰현미밥
• 사골북엇국 1 5 6 13 16
• 매운돼지갈비찜 5 6 10 13
• 알배추겉절이 13
• 도토리묵/양념장
• 짬뽕새송이볶음 6 9 13 17 18
• 방울토마토 12

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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