구림공업고등학교

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

조식

817.4 Kcal

• 유기농쌀밥(조)
• 감자수제비국 5 6 18
• 미역초무침 5 6 13
• 치킨너겟 1 2 5 6 15
• 배추김치 9
• 마늘빵 2 5 6

중식

811.5 Kcal

• 무농약혼합잡곡밥
• 도토리묵사발 5 6 9 16
• 쭈꾸미야채볶음 5 6 13
• 대게살계란찜 1 8
• 콩나물무침 5
• 배추김치 9
• 깻잎쌈/날치알마요소스 1 5

석식

793.9 Kcal

• 쇠고기콩나물밥/부추양념장 5 6 16
• 유부장국 1 5 6
• 청경채나물 5 6
• 파래자반볶음 5
• 오징어김치전 1 5 6
• 배추김치 9

수요일

8월 19일

조식

795.2 Kcal

• 유기농쌀밥(조)
• 콩나물김치국 5 9
• 깍두기 9
• 소프트크림오믈렛/케첩 1 12
• 셀프토스트(조) 2 5 6 13
• 구운김/참치마요네즈소스 1 5
• 무쌈/깻잎채

중식

845.6 Kcal

• 햄밥버거 1 2 5 6 9 10 15 16
• 김치말이국수 1 5 6 9
• 복만두찜/양념장 1 5 6 10 18
• 상추부추무침 5 6
• 열무김치 9
• 오이당근스틱 5 6
• 친환경배

석식

776.5 Kcal

• 무농약혼합잡곡밥
• 닭곰탕 1 5 15
• 고등어김치조림 5 6 7 9 13
• 오이맛살무침 1 5 6 8 13
• 팽이버섯달걀볶음 1
• 배추김치 9

목요일 오늘

8월 20일

조식

814.0 Kcal

• 유기농쌀밥(조)
• 얼큰오징어무국 5 6 13 17
• 닭봉구이 5 6 12 13 15 18
• 마늘쫑무침 5 6 13
• 배추김치 9
• 셀프토스트(조) 2 5 6 13
• 요플레 2

중식

840.5 Kcal

• 무농약혼합잡곡밥
• 부대찌개 1 2 5 6 9 10 15 16
• 취나물무침 5 6
• 오리훈제/치포틀마요소스 1 5
• 갈치구이 5 6
• 배추김치 9
• 파인애플

석식

786.4 Kcal

• 무농약혼합잡곡밥
• 육개장 1 13 16
• 유부숙주나물 5
• 진미채볶음 5 6 13 17
• 오꼬노미치즈계란말이 1 2 5
• 배추김치 9

금요일

8월 21일

조식

835.2 Kcal

• 무말랭이무침 5 6 13
• 얼갈이무침
• 배추김치 9
• 브라운브레드/버터 1 2 5
• 군고구마
• 누룽지

중식

840.9 Kcal

• 무농약혼합잡곡밥
• 사골왕만두떡국 1 5 6 10 13 16 18
• 열무된장무침 5 6
• 생선까스/콘소스 1 2 5 6
• 시금치프리타타 1 2 10 12
• 깍두기 9
• 또요블루베리요거트 2

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

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