고등학교 · 공립

고금고등학교

전남광주통합특별시교육청

전남광주통합특별시 완도군 고금면 고금로684번길 15 , 고금고등학교 (고금고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

881.4 Kcal

  • 혼합쌀밥(친환경쌀) 5
  • 쇠고기미역국 16
  • 골뱅이사과무침 5 6 13
  • 파프리카비엔나볶음 1 2 5 6 10 15 16
  • 갈치구이 5 6
  • 배추김치 9
  • 떠먹는 요구르트 2
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
113.6
단백질(g)
43.7
지방(g)
27.1
비타민A(R.E)
135.3
티아민(mg)
0.9
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
47.2
칼슘(mg)
333.6
철분(mg)
3.3

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

900.3 Kcal

  • 새우살볶음밥(친환경쌀) 1 5 6 9 13 18
  • 참치김치찌개 5 9
  • 부추오이겉절이 5 6 13
  • 치즈돈까스/소스 1 2 5 6 10 12 13 18
  • 깍두기 9 13
  • 양배추 코울슬로 1 2 5 6 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
112.5
단백질(g)
54.3
지방(g)
26.5
비타민A(R.E)
166.0
티아민(mg)
0.9
리보플라빈(mg)
0.8
비타민C(mg)
63.5
칼슘(mg)
352.5
철분(mg)
9.1

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

891.8 Kcal

  • 혼합쌀밥(친환경쌀) 5
  • 아욱된장국 5 6 9
  • 콩나물무침 5
  • 제육불고기/쌈 5 6 10 13
  • 애호박전 1 5 6
  • 배추김치 9
  • 감귤쥬스 13

석식

882.0 Kcal

  • 참치마요비빔밥(친환경쌀) 1 5 9
  • 북어채무국 1 5 9
  • 열무무침 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 요구르트 2
  • 에그타르트 1 2 5 6

수요일

중식

797.1 Kcal

  • 카레라이스(친환경쌀) 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 냉우동 1 2 5 6 7 9 13 16 18
  • 마늘쫑장아찌무침 5 6 13
  • 새우꼬치 1 5 6 9 13
  • 배추김치 9
  • 수박

석식

875.4 Kcal

  • 찜닭 덮밥(친환경쌀) 5 6 13 15
  • 김치콩나물국 1 5 6 9
  • 깻잎순나물
  • 배추김치 9
  • 바나나우유 2
  • 여름엔 붕어빵 1 2 5 6

목요일 오늘

중식

881.4 Kcal

  • 혼합쌀밥(친환경쌀) 5
  • 쇠고기미역국 16
  • 골뱅이사과무침 5 6 13
  • 파프리카비엔나볶음 1 2 5 6 10 15 16
  • 갈치구이 5 6
  • 배추김치 9
  • 떠먹는 요구르트 2

석식

900.3 Kcal

  • 새우살볶음밥(친환경쌀) 1 5 6 9 13 18
  • 참치김치찌개 5 9
  • 부추오이겉절이 5 6 13
  • 치즈돈까스/소스 1 2 5 6 10 12 13 18
  • 깍두기 9 13
  • 양배추 코울슬로 1 2 5 6 13

금요일

중식

846.1 Kcal

  • 우엉볶음밥 1 5 6 13
  • 잔치국수 1 5 6 7 9 16 18
  • 속배추겉절이 5 6 13
  • 순살치킨/치폴레 소스 1 6 12 13 15
  • 레몬에이드

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19