고등학교 · 사립

여수정보과학고등학교

전남광주통합특별시교육청

전남광주통합특별시 여수시 여문2로 148 (문수동, 여수정보과학고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

조식

928.5 Kcal

찹쌀밥/
만두국 1 5 6 9 10 15 16 18
웰빙돌자반 5
직화오리불고기 5 6 13
야채계란말이 1 5
배추김치 9 13
초코우유 2

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 104.5
단백질(g): 40.2
지방(g): 38.1
비타민A(R.E): 266.4
티아민(mg): 0.7
리보플라빈(mg): 0.9
비타민C(mg): 14.4
칼슘(mg): 403.5
철분(mg): 8.8

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

중식

968.7 Kcal

혼합잡곡밥 5
참치김치찌개 5 6 9
고구마줄기무침 5 6
떡갈비또띠아 1 2 3 5 6 10 13 15 16 18
안동식찜닭 5 6 13 15
감자채햄볶음 1 2 5 6 10 15 16
배추김치 9 13
사과음료 5 13

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 121.9
단백질(g): 44.2
지방(g): 32.8
비타민A(R.E): 118.8
티아민(mg): 0.7
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 65.8
칼슘(mg): 231.4
철분(mg): 3.6

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

이 날은 식단이 없습니다.

목요일

8월 20일

조식

748.6 Kcal

찹쌀밥/
건새우아욱된장국 5 6 9
메추리돈육장조림/ 1 5 6 10 13
콩나물무침 5
주꾸미떡볶이 5 6 13
배추김치 9 13
딸기우유 2

중식

823.3 Kcal

현미밥
쇠고기미역국 5 6 9 16
코다리무조림 5 6 9 13
돈사태김치찜 5 9 10
어묵잡채/ 1 5 6 13
메이플피칸파이 1 2 5 6 14
배추김치 9 13
망고열대과일샐러드 1 2 5 6

석식

1191.7 Kcal

자장면한그릇(춘장) 1 5 6 10 13 16
왕만두 1 5 6 10 16 18
깍둑단무지무침
찹쌀탕수육 1 5 6 10
배추김치 9 13
탕수육소스 5 6 11 12 13
쥬시쿨

금요일 오늘

8월 21일

조식

928.5 Kcal

찹쌀밥/
만두국 1 5 6 9 10 15 16 18
웰빙돌자반 5
직화오리불고기 5 6 13
야채계란말이 1 5
배추김치 9 13
초코우유 2

중식

968.7 Kcal

혼합잡곡밥 5
참치김치찌개 5 6 9
고구마줄기무침 5 6
떡갈비또띠아 1 2 3 5 6 10 13 15 16 18
안동식찜닭 5 6 13 15
감자채햄볶음 1 2 5 6 10 15 16
배추김치 9 13
사과음료 5 13

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣