전남생명과학고등학교

월요일

8월 17일

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화요일

8월 18일

조식

740.8 Kcal

• 친환경잡곡밥 5
• 꼬물이만두국 1 5 6 10 16 18
• 알감자조림 5 6 13
• 크랜베리멸치볶음 13
• 용가리치킨너겟/머스타드 1 2 5 6 15
• 배추김치 9
• 크리스피롤 1 2 5 6 14

중식

756.2 Kcal

• 생야채비빔밥 &약고추장 5 6 16
• 얼큰오징어무국 5 6 17
• 돼지갈비조랭이떡찜 5 6 10 13
• 새송이버섯볶음 5
• 임연수데리구이 5 6 13
• 배추김치 9
• 수박

석식

908.9 Kcal

• 친환경잡곡밥 5
• 한우육개장 1 5 6 13 16
• 달걀꽈리장조림 1 5 6 13
• 고구마닭볶음탕 5 6 13 15
• 도토리묵무침 5 6 13
• 배추김치 9
• 방울토마토 12

수요일

8월 19일

조식

686.9 Kcal

• 간장계란밥&김가루 1 5 6
• 돈육애호박찌개 5 6 10
• 미나리숙주나물
• 햄구이*머스타드 1 2 5 6 10 15 16
• 배추김치 9
• 사과

중식

1126.3 Kcal

• 참치마요덮밥 1 5 6 13
• 마라탕 1 2 4 5 6 9 10 12 13 15 16 18
• 유자청샐러드 1 2 3 5 6 12
• 함박스테이크/소스 1 2 5 6 10 11 12 13 15 16
• 깍두기 9
• 떠먹는 블루베리 요거트 2

석식

883.5 Kcal

• 친환경흑미밥
• 얼갈이된장국 5 6
• 양배추찜&부추양념장
• 무생채 5 6 13
• 김치제육볶음 5 6 9 10 13
• 동그랑땡전/케첩 1 2 5 6 10 12 15 16
• 쿨피스 11 12

목요일

8월 20일

조식

1087.0 Kcal

• 영양닭죽 15
• 군고구마
• 깍두기 9
• 첵스초코&우유 2 5 6
• 삶은달걀 1
• 모듬야채스틱/쌈장 5 6
• 치즈케이크빵 1 2 5 6

중식

1333.9 Kcal

• 자율밥
• 바지락칼국수 5 6 9 18
• 한돈시래기등뼈찜 5 6 9 10 13
• 콩나물무침 5
• 양파장아찌
• 쫀득참나물전 1 5 6 10 15 16
• 깍두기 9
• 멜론

석식

1308.3 Kcal

• 친환경잡곡밥 5
• 얼큰샤브국 5 6 13 16
• 오리훈제부추구이/와사비마요소스 1 5
• 쑥갓두부무침 5
• 배추김치 9
• 요아정 2 5 6
• 오징어브로콜리숙회/초장 5 6 13 17

금요일 오늘

8월 21일

조식

861.5 Kcal

• 친환경현미밥
• 근대된장국 5 6
• 장터만두찜/초간장 1 5 6 10 13 16 18
• 깻잎무쌈
• 춘천식닭갈비 2 5 6 12 13 15 16 18
• 배추김치 9
• 아이스슈 1 2 5 6

중식

836.0 Kcal

• 아비0카레덮밥 1 2 5 6 12 13 16 18
• 유부장국 3 5 6 7 18
• 새우냉우동샐러드 1 2 5 6 9 12 13 18
• 도라지오이초무침 5 6 13
• 배추김치 9
• 요구르트 2
• 뱅글소시지 1 2 5 6 10 15 16

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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