광영고등학교

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

조식

805.2 Kcal

• 간장계란밥 1 5 6
• 콩나물국(기본) 5 9
• 소시지케첩볶음 2 5 6 10 12 13 15 16 18
• 꽈리고추멸치볶음 5 6 13
• 배추김치 9
• 도시락김
• 초코라떼 5

중식

907.2 Kcal

• 돈가스카레라이스 1 2 5 6 9 10 12 13 16 18
• 미소된장국 5 6 9
• 가지나물무침 5 6 13
• 꼬들단무지무침
• 배추김치 9
• 과일(수박)
• 메추리알콘샐러드 1 5 13

석식

871.2 Kcal

• 친환경잡곡밥 5
• 건새우무국 8 9 18
• 청포묵무침 5 6 13
• 떡볶이&김말이튀김 1 5 6 12 13 16
• 오븐순살치킨 1 2 5 6 15
• 배추김치 9
• 방울토마토 12

목요일 오늘

8월 20일

조식

788.9 Kcal

• 친환경잡곡밥 5
• 단배추된장국 5 6 9
• 느타리맛살무침 13
• 제육김치볶음 5 6 9 10 13
• 데리야끼카츠 1 2 5 6 10 11 12
• 배추김치 9
• 시리얼요거트 2

중식

850.8 Kcal

• 친환경잡곡밥 5
• 육개장 5 6 16
• 브로콜리초무침 5 6 13
• 오리고추장불고기 5 6
• 고등어카레구이 2 5 6 7 12 13 16 18
• 배추김치 9
• 수제무쌈 13
• 소떡소떡 5 6 12 13
• 야채스틱&쌈장 5 6

석식

724.3 Kcal

• 친환경흑미밥
• 돈육고추장찌개 5 6 10
• 단호박닭고기조림 5 6 13 15
• 고춧잎고추장무침 5 6
• 비엔나소시지볶음 2 5 6 10 12 13 15 16 18
• 깍두기 9
• 조각파인애플

금요일

8월 21일

조식

933.4 Kcal

• 친환경잡곡밥 5
• 스팸김치찌개 1 2 5 6 9 10 15 16
• 고구마줄기볶음 5 6
• 궁중떡볶음 5 6 13 16
• 치킨너겟&머스터드 1 2 5 6 15
• 깍두기 9
• 자두주스

중식

780.6 Kcal

• 주꾸미야채비빔밥 5 6 10 13
• 북어채달걀국 1 5 6
• 참나물호두무침 5 6 14
• 크리스피새우까스 1 5 6 9
• 배추김치 9
• 백김치 9
• 곱창김&양념장 5 6 13
• 수제우베요거트 1 2 5 6

석식

943.4 Kcal

• 친환경잡곡밥 5
• 동태매운탕 5 6
• 마카로니햄샐러드 1 2 5 6 10 13 15 16
• 간장불고기 5 6 10 13 16
• 부추전&초간장 1 5 6 13
• 배추김치 9
• 골라먹는주스 12

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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