고등학교 · 공립

매성고등학교

전남광주통합특별시교육청

전남광주통합특별시 나주시 쌍산1길 19 , 매성고등학교 (빛가람동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

844.6 Kcal

  • 친환경 찰보리밥
  • 미니우동 1 2 5 6 9
  • 토마토미트볼야채조림 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 새송이초무침 5 6 13
  • 갈릭버터삼치구이 2
  • 배추김치 9
  • 수박
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
129.9
단백질(g)
28.4
지방(g)
23.4
비타민A(R.E)
228.5
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
45.3
칼슘(mg)
150.2
철분(mg)
2.9

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

847.6 Kcal

  • 김치볶음밥 1 2 5 6 9 10 13 15 16 18
  • 감자수제비국 1 5 6 9
  • 닭봉데리야끼조림 5 6 13 15
  • 상추겉절이 5 6
  • 몽글몽글 스크램블에그 1 2
  • 배추김치 9
  • 초코우유 2
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
114.1
단백질(g)
43.7
지방(g)
22.2
비타민A(R.E)
295.2
티아민(mg)
0.4
리보플라빈(mg)
0.7
비타민C(mg)
19.8
칼슘(mg)
269.7
철분(mg)
4.4

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

865.0 Kcal

  • 현미밥
  • 쇠고기미역국 5 6 9 16
  • 솎음열무된장무침 5 6
  • 잡채 5 6 10 13
  • 매콤돼지갈비찜 5 6 10 13
  • 배추김치 9
  • 우유치즈촉촉케이크 1 2 5 6

석식

974.0 Kcal

  • 친환경 찰보리밥
  • 등뼈감자탕 5 6 9 10
  • 부추양파겉절이 5 6 13
  • 오리훈제/머스터드 1 2 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 반달무쌈
  • 초코볼요거톡 2 5 6

수요일

중식

890.7 Kcal

  • 친환경차조밥
  • 물만두국 1 5 6 9 10 16 18
  • 오이고추된장무침 5 6 13
  • 치즈닭갈비 2 5 6 13 15
  • 메밀전병 2 3 5 6 16 18
  • 배추김치 9
  • 골라먹는 아이스제리뽀

석식

744.5 Kcal

  • 귀리밥
  • 참치김치찌개 5 9
  • 새콤오이무침 13
  • 대패숙주볶음 5 6 10 13 18
  • 감자전 5 6
  • 깍두기 9
  • 황도복숭아 11

목요일 오늘

중식

844.6 Kcal

  • 친환경 찰보리밥
  • 미니우동 1 2 5 6 9
  • 토마토미트볼야채조림 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 새송이초무침 5 6 13
  • 갈릭버터삼치구이 2
  • 배추김치 9
  • 수박

석식

847.6 Kcal

  • 김치볶음밥 1 2 5 6 9 10 13 15 16 18
  • 감자수제비국 1 5 6 9
  • 닭봉데리야끼조림 5 6 13 15
  • 상추겉절이 5 6
  • 몽글몽글 스크램블에그 1 2
  • 배추김치 9
  • 초코우유 2

금요일

중식

809.7 Kcal

  • 카레라이스 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 맑은콩나물국 5 9
  • 꼬시래기오징어초무침 5 6 17
  • 돈까스/소스 1 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 배추김치 9
  • 파인애플

석식

806.0 Kcal

  • 친환경차조밥
  • 유부장국 5 6 9
  • 야들등뼈찜 5 6 10 13
  • 참나물사과겉절이 5 6 13
  • 동그랑땡구이/케찹 1 2 5 6 10 12 15 16
  • 배추김치 9
  • 자두주스

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19