고등학교 · 공립

고흥산업과학고등학교

전남광주통합특별시교육청

전남광주통합특별시 고흥군 고흥읍 고흥로 1637-13 (고흥읍,고흥산업과학고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

866.5 Kcal

  • 쌀밥
  • 쇠고기미역국 16
  • 프랑크소시지/머스터드 1 2 5 6 10 15 16
  • 통살연어스테이크
  • 배추김치 9
  • 요거톡스타볼 2
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
129.5
단백질(g)
39.8
지방(g)
21.6
비타민A(R.E)
104.6
티아민(mg)
0.6
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
39.7
칼슘(mg)
305.4
철분(mg)
3.1

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

중식

1416.8 Kcal

  • 녹미밥
  • 로제스파게티 1 2 5 6 10 12 13 16
  • 시래기된장국 5 6
  • 등갈비찜 5 6 10 13
  • 새우살오이들깨나물 9 13
  • 배추김치 9
  • 빠삐코 1 2 5 6
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
153.1
단백질(g)
58.4
지방(g)
60.8
비타민A(R.E)
78.8
티아민(mg)
1.5
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
6.4
칼슘(mg)
179.4
철분(mg)
6.4

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

1259.3 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 육개장 1 5 16
  • 갈비만두/양념장 1 5 6 10 13 16 18
  • 소면무침 5 6 13
  • 콘치즈반달등심돈까스/소스 1 2 5 6 10 12 13 16
  • 배추김치 9
  • 골드파인애플
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
137.1
단백질(g)
34.0
지방(g)
63.1
비타민A(R.E)
88.6
티아민(mg)
0.4
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
31.7
칼슘(mg)
216.3
철분(mg)
5.2

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

조식

1152.5 Kcal

  • 쌀밥
  • 돈육김치찌개 5 9 10
  • 쫀득이복만두/양념장 1 5 6 10 13 16 18
  • 배추김치 9
  • 베이컨크림스프 2 5 6 10 13 16
  • 아이스바바리안슈 1 2 5 6

중식

857.2 Kcal

  • 쌀밥
  • 쇠고기미역국 16
  • 도토리묵김치무침 5 6 9 16
  • 감자채볶음 5
  • 자이언트와삭통다리 1 2 5 6 12 15
  • 배추김치 9
  • 수박

석식

1454.9 Kcal

  • 쌀밥
  • 컵라면 1 2 5 6 10 15 16
  • 돈육장조림 1 5 6 10 13
  • 콩나물무침 5
  • 배추김치 9
  • 단무지
  • 자일로스리얼초코라떼 1 2 5 6

수요일

조식

725.6 Kcal

  • 쌀밥
  • 소고기야채죽 16
  • 부추오이무침 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 이오 요구르트 2
  • 뱅글뱅글소세지롤도그 2 5 6 10 15 16

중식

907.0 Kcal

  • 한입떡갈비마요덮밥 1 5 6 10 13 15 16 18
  • 콩나물냉국 5
  • 국물떡볶이+고구마야채튀김 1 5 6 13 18
  • 깻잎무침 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 황도 11

석식

1373.9 Kcal

  • 쌀밥
  • 우동 1 5 6 18
  • 쫀득이복만두/양념장 1 5 6 10 13 16 18
  • 오이간장무침 5 6 13
  • 새우까스 1 5 6 9 13
  • 배추김치 9
  • 쁘띠쿨파인 13

목요일 오늘

조식

866.5 Kcal

  • 쌀밥
  • 쇠고기미역국 16
  • 프랑크소시지/머스터드 1 2 5 6 10 15 16
  • 통살연어스테이크
  • 배추김치 9
  • 요거톡스타볼 2

중식

1416.8 Kcal

  • 녹미밥
  • 로제스파게티 1 2 5 6 10 12 13 16
  • 시래기된장국 5 6
  • 등갈비찜 5 6 10 13
  • 새우살오이들깨나물 9 13
  • 배추김치 9
  • 빠삐코 1 2 5 6

석식

1259.3 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 육개장 1 5 16
  • 갈비만두/양념장 1 5 6 10 13 16 18
  • 소면무침 5 6 13
  • 콘치즈반달등심돈까스/소스 1 2 5 6 10 12 13 16
  • 배추김치 9
  • 골드파인애플

금요일

조식

1090.8 Kcal

  • 쌀밥
  • 만두국 1 5 6 10 16 18
  • 연두부양념장 5 6 13
  • 비엔나케첩조림 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 배추김치 9
  • 모듬음료 12
  • 초코듬뿍케이크바 1 2 5 6

중식

806.7 Kcal

  • 쌀밥
  • 잔치국수 6 9
  • 오이고추된장무침 5 6 13
  • 한우불고기샐러드 5 6 13 16
  • 배추김치 9
  • 이오 요구르트 2
  • 미니핫도그 1 2 5 6 10 12 16

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19