고등학교 · 공립

임자고등학교

전남광주통합특별시교육청

전남광주통합특별시 신안군 임자면 임자로 230-9 , 임자고등학교 (임자면)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

676.2 Kcal

  • 친환경귀리밥
  • 애호박순두부찌개 1 5 9 18
  • 미역토마토냉채(공통19-향토) 1 5 6 8 12 13
  • 버섯가지볶음 5 6
  • 닭순살강정 1 2 5 6 12 13 15 16
  • 배추김치 9 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
97.9
단백질(g)
42.2
지방(g)
13.0
비타민A(R.E)
169.5
티아민(mg)
0.7
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
9.6
칼슘(mg)
231.8
철분(mg)
4.3

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

858.5 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 바지락콩나물국 5 18
  • 깻잎무침 5 6
  • 오삼불고기볶음 5 6 10 13 17
  • 아욱부추전(신토) 5 6
  • 배추김치 9 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
95.3
단백질(g)
47.6
지방(g)
30.6
비타민A(R.E)
245.7
티아민(mg)
1.1
리보플라빈(mg)
0.8
비타민C(mg)
28.0
칼슘(mg)
289.8
철분(mg)
5.9

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

815.3 Kcal

  • 녹차밥
  • 쇠고기미역국 5 6 16
  • 오향장육 2 5 6 10 12 13 16
  • 고구마대된장초무침 5 6 13
  • 배추김치 9 13
  • 마들렌 1 2 5 6
  • 상추/깻잎/쌈장 5 6 13

석식

861.6 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 참치김치찌개 5 6 9
  • 깻잎순볶음 5
  • 어묵떡볶이 1 5 6 12 13
  • 군만두 1 5 6 10 16 18
  • 배추김치 9 13

수요일

중식

956.3 Kcal

  • 피자빵 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 돈코츠라멘 1 2 5 6 10 13 15 16
  • 숙주맛살무침
  • 궁채나물볶음
  • 배추김치 9 13
  • 냉매실음료 13

석식

729.4 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 가지멸치볶음 5
  • 무채들깨국 5 6 16
  • 함박스테이크 1 2 3 5 6 10 12 15 16
  • 배추김치 9 13
  • 사과양배추샐러드 1 5 12

목요일 오늘

중식

676.2 Kcal

  • 친환경귀리밥
  • 애호박순두부찌개 1 5 9 18
  • 미역토마토냉채(공통19-향토) 1 5 6 8 12 13
  • 버섯가지볶음 5 6
  • 닭순살강정 1 2 5 6 12 13 15 16
  • 배추김치 9 13

석식

858.5 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 바지락콩나물국 5 18
  • 깻잎무침 5 6
  • 오삼불고기볶음 5 6 10 13 17
  • 아욱부추전(신토) 5 6
  • 배추김치 9 13

금요일

중식

832.4 Kcal

  • 친환경기장밥
  • 꼬지어묵무국 1 5 6
  • 고구마대된장초무침 5 6 13
  • 매콤돼지불고기 5 6 10 13
  • 두부달걀부침 1 2 5 6 10 15 16
  • 배추김치 9 13
  • 푸딩

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19