고등학교 · 공립

한국말산업고등학교

전남광주통합특별시교육청

전남광주통합특별시 장흥군 대덕읍 도청신월로 155 (대덕읍)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

966.4 Kcal

  • 쌀밥
  • 꼬물이만두국 1 5 6 10 16 18
  • 더블함박스테이크 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 어두부/칠리소스 1 5 6 12 13
  • 깍두기 9
  • 요구르트(사과맛) 2
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
154.2
단백질(g)
37.6
지방(g)
20.8
비타민A(R.E)
149.5
티아민(mg)
1.4
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
4.7
칼슘(mg)
331.1
철분(mg)
3.2

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

중식

934.0 Kcal

  • 잡곡밥 5
  • 육개장 1 9 13 16
  • 갈치감자조림 5 6
  • 무생채 13
  • 배추김치 9
  • 방울토마토 12
  • 오향장육 5 6 10
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
58.1
단백질(g)
47.8
지방(g)
54.4
비타민A(R.E)
255.9
티아민(mg)
1.3
리보플라빈(mg)
1.0
비타민C(mg)
25.8
칼슘(mg)
395.8
철분(mg)
5.5

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

682.9 Kcal

  • 카레라이스 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 얼갈이된장국 5 6 9
  • 달걀장조림 1 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 파인애플
  • 불고기퀘사디아 2 5 6 10 12 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
94.6
단백질(g)
37.7
지방(g)
16.7
비타민A(R.E)
337.2
티아민(mg)
1.3
리보플라빈(mg)
0.7
비타민C(mg)
79.7
칼슘(mg)
331.7
철분(mg)
3.4

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

조식

736.3 Kcal

  • 김치볶음밥/달걀후라이 1 5 6 9
  • 미역줄기볶음 5
  • 너비아니/머스터드소스 1 2 5 6 10 15 16 18
  • 배추김치 9
  • 딸바라떼 2
  • 가쓰오부시장국 1 2 5 6 7 9 18

중식

978.2 Kcal

  • 잡곡밥 5
  • 돈등뼈감자탕 5 6 9 10 13
  • 코다리살강정 2 4 5 6 12 13
  • 닭구이 5 6 13 15 18
  • 배추김치 9
  • 콘치즈구이 1 2 5 13

석식

880.1 Kcal

  • 김치우동 1 5 6 9
  • 꽁치김치조림 5 6 9
  • 미트볼사과소스조림 1 2 5 6 10 15 16
  • 깍두기 9
  • 후리카케주먹밥 1 2 5 6 9 13 16 18
  • 쥬시쿨(복숭아맛) 2

수요일

조식

937.3 Kcal

  • 쌀밥
  • 순두부된장국 5 6
  • 돈육슬라이스볶음 5 6 10 13 18
  • 배추김치 9
  • 에이요요구르트 2
  • 멘보샤/칠리소스 1 5 6 9 12 13
  • 맛김

중식

825.2 Kcal

  • 낙지야채비빔밥 5 6 13
  • 어묵국 1 5 6
  • 메추리알감자조림 1 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 액티비아부스트샷 2
  • 궁채장아찌
  • 또띠아고구마피자 1 2 5 6

석식

798.9 Kcal

  • 치킨텐더유린기 5 6 12 13 15
  • 배추김치 9
  • 감귤쥬스 13
  • 나시고랭 1 5 6 9 13 17 18
  • 쌀국수 5 6 15 16 18

목요일 오늘

조식

966.4 Kcal

  • 쌀밥
  • 꼬물이만두국 1 5 6 10 16 18
  • 더블함박스테이크 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 어두부/칠리소스 1 5 6 12 13
  • 깍두기 9
  • 요구르트(사과맛) 2

중식

934.0 Kcal

  • 잡곡밥 5
  • 육개장 1 9 13 16
  • 갈치감자조림 5 6
  • 무생채 13
  • 배추김치 9
  • 방울토마토 12
  • 오향장육 5 6 10

석식

682.9 Kcal

  • 카레라이스 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 얼갈이된장국 5 6 9
  • 달걀장조림 1 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 파인애플
  • 불고기퀘사디아 2 5 6 10 12 13

금요일

조식

839.5 Kcal

  • 쌀밥
  • 미소된장국 5 6 9
  • 돈사태장조림 1 5 6 10 13
  • 스팸김치볶음 1 2 5 6 9 10 13 15 16
  • 달걀후라이 1 5
  • 깍두기 9
  • 요거톡 2

중식

583.6 Kcal

  • 잡곡밥 5
  • 마라탕s 16
  • 닭데리야끼오븐조림 5 6 12 13 15
  • 느타리애호박초무침 5 6 13
  • 베이컨감자채전/케첩 5 6 10 12
  • 배추김치 9
  • 복숭아 11

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19