고등학교 · 공립

목상고등학교

전남광주통합특별시교육청

전남광주통합특별시 목포시 소영길 13 (용당동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

812.6 Kcal

  • 차수수밥
  • 쇠고기미역국 5 6 9 16
  • 조랭이떡돼지갈비찜 5 6 10 13
  • 청경채느타리버섯초무침 5 6 13
  • 맛살야채달걀말이 1 5
  • 배추김치 9
  • 황도토마토샐러드 11 12 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
96.7
단백질(g)
43.6
지방(g)
25.6
비타민A(R.E)
124.3
티아민(mg)
1.0
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
14.1
칼슘(mg)
157.3
철분(mg)
4.9

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

724.8 Kcal

  • 추가흰밥
  • 나가사끼짬뽕 5 6 9 10 13 17 18
  • 도토리묵야채무침 5 6 13
  • 붐바장각 15
  • 배추김치 9
  • 감귤*일반
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
89.9
단백질(g)
53.6
지방(g)
17.8
비타민A(R.E)
62.0
티아민(mg)
0.7
리보플라빈(mg)
0.3
비타민C(mg)
32.2
칼슘(mg)
200.2
철분(mg)
3.0

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

911.0 Kcal

  • 홍미쌀밥
  • 비빔막국수 3 5 6 13 16
  • 얼갈이배추된장국 5 6 9
  • 목살갈릭스테이크*야채구이 2 5 6 10 12 13 16
  • 쪽파파래무침 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 포도(청포도)

석식

771.5 Kcal

  • 옛날도시락비빔밥 1 2 5 6 9 10 15 16
  • 근대된장국 5 6 9
  • 건파래볶음 5 13
  • 핫치킨통살꼬치가스 1 2 5 6 15 18
  • 깍두기 9
  • 복숭아그린티 2 13

수요일

중식

865.9 Kcal

  • 발아찰현미밥
  • 부대찌개*모듬 1 2 5 6 9 10 15 16
  • 고등어구이양념 5 6 7 13
  • 안동찜닭*당면 5 6 13 15
  • 쌈추겉절이 5 6 13
  • 열무김치 9
  • 요거톡*스타볼 2

석식

799.3 Kcal

  • 쌀밥
  • 돼지국밥*사태 2 5 6 10
  • 볼비엔나감자조림 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 오코노미야키카츠*소스 1 5 6
  • 깍두기 9
  • 부추양파겉절이/친 13
  • 토마토 12

목요일 오늘

중식

812.6 Kcal

  • 차수수밥
  • 쇠고기미역국 5 6 9 16
  • 조랭이떡돼지갈비찜 5 6 10 13
  • 청경채느타리버섯초무침 5 6 13
  • 맛살야채달걀말이 1 5
  • 배추김치 9
  • 황도토마토샐러드 11 12 13

석식

724.8 Kcal

  • 추가흰밥
  • 나가사끼짬뽕 5 6 9 10 13 17 18
  • 도토리묵야채무침 5 6 13
  • 붐바장각 15
  • 배추김치 9
  • 감귤*일반

금요일

중식

1006.1 Kcal

  • 추가흰밥
  • 꼬치어묵김치우동*저탄소 1 5 6 9 13
  • 매운콩나물무침 5
  • 두부탕수육*소스 1 2 5 6 10 12 13 16
  • 배추김치 9
  • 스위트청포도에이드
  • 에그타르트 1 2 5 6

석식

1150.4 Kcal

  • 베이컨김치볶음밥 1 2 5 6 9 10 15 16
  • 맑은콩나물국 5 9
  • 경양식돈가스* 소스 1 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 깍두기 9
  • 양배추샐러드 1 5 12
  • 모닝빵*잼 1 2 5 6 13
  • 알로에음료 13

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19