고등학교 · 공립

영광공업고등학교

전남광주통합특별시교육청

전남광주통합특별시 영광군 영광읍 월현로 34 , 영광공업고등학교 (영광읍)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

조식

1020.6 Kcal

  • 유기농백미밥
  • 우리쌀크림파이 1 2 5 6
  • 순살감자탕 5 6 9 10
  • 닭볶음탕 5 6 15
  • 표고버섯애호박볶음
  • 우유 2
  • 배추김치 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
146.0
단백질(g)
61.2
지방(g)
21.3
비타민A(R.E)
809.0
티아민(mg)
1.5
리보플라빈(mg)
1.4
비타민C(mg)
36.8
칼슘(mg)
890.4
철분(mg)
7.5

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
미꾸라지
국내산
낙지
국내산
명태
러시아
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어
원양산
아귀
국내산
주꾸미
국내산
우렁쉥이
국내산
전복
국내산

중식

1023.6 Kcal

  • 발아현미밥
  • 라자냐(파스타) 1 2 5 6 10 12 13 16
  • 얼큰샤브샤브 10
  • 브로콜리/초고추장 5 6 13
  • 먹물치킨까스 1 5 6 15 18
  • 깍두기
  • 설레임초코 1 2 5
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
127.8
단백질(g)
46.9
지방(g)
35.7
비타민A(R.E)
281.3
티아민(mg)
0.9
리보플라빈(mg)
0.8
비타민C(mg)
23.0
칼슘(mg)
342.1
철분(mg)
4.0

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
미꾸라지
국내산
낙지
국내산
명태
러시아
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어
원양산
아귀
국내산
주꾸미
국내산
우렁쉥이
국내산
전복
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

조식

1259.6 Kcal

  • 유기농백미밥
  • 물만두국 1 5 6 10 16 18
  • 쇠고기마파두부 5 6 10 12 13 16 18
  • 오이고추된장무침 5 6 13
  • 수제소시지구이 1 2 5 6 10 15 16
  • 배추김치 9

중식

719.7 Kcal

  • 콩나물밥/양념장 5 6 16
  • 호박인절미 5
  • 쇠고기미역국 16
  • 가지꽈리부추무침 5 6
  • 부추돈육잡채 5 6 10 13
  • 콘크림치킨 15
  • 배추김치 9

석식

1387.3 Kcal

  • 미니밥(자율)
  • 물냉면 1 3 5 6 13 15 16
  • 생크림케이크 1 2 5 6
  • 찐만두(김치만두) 1 5 6 10 16 18
  • 솎음열무된장무침 5 6
  • 깍두기

목요일

조식

799.9 Kcal

  • 유기농백미밥
  • 쇠고기버섯들깨탕 5 16
  • 콩나물오징어찜 5 9 17
  • 한반도떡갈비 5 6 10 15 16
  • 사과
  • 배추김치 9

중식

580.4 Kcal

  • 기장쌀밥
  • 아욱된장국 5 6 9
  • 족발 10
  • 무말랭이무침 5 6 13
  • 거봉
  • 모듬야채쌈/쌈장 5 6 13
  • 배추김치 9

석식

938.5 Kcal

  • 유기농백미밥
  • 김치유부우동국 5 6 9 13
  • 궁채들깨볶음 5 6
  • 순살치킨가스 1 2 5 6 15 18
  • 깍두기
  • 복숭아에이드 11

금요일 오늘

조식

1020.6 Kcal

  • 유기농백미밥
  • 우리쌀크림파이 1 2 5 6
  • 순살감자탕 5 6 9 10
  • 닭볶음탕 5 6 15
  • 표고버섯애호박볶음
  • 우유 2
  • 배추김치 9

중식

1023.6 Kcal

  • 발아현미밥
  • 라자냐(파스타) 1 2 5 6 10 12 13 16
  • 얼큰샤브샤브 10
  • 브로콜리/초고추장 5 6 13
  • 먹물치킨까스 1 5 6 15 18
  • 깍두기
  • 설레임초코 1 2 5

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19