삼계부사관고등학교

월요일

8월 17일

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화요일

8월 18일

조식

987.9 Kcal

• 발아현미밥
• 북어뭇국 2 5 6 13 15 16
• 두부찜&양념장 5 6
• 볶음김치 9
• 버섯제육볶음 5 6 10 13
• 망고요거트 1 2 5

중식

775.8 Kcal

• 마파두부덮밥 2 5 6 12 13 18
• 시원한콩나물국 2 5 6 13 15 16
• 청경채겉절이 5 6
• 대만식 지파이 1 2 5 6 15 16 18
• 랍스터왕교자만두 5 6 10 16 17 18
• 배추김치 9
• 수박

석식

1360.9 Kcal

• 베이컨달걀볶음밥 1 2 5 6 10 18
• 매콤데리야끼볶음우동 1 2 5 6 10 13 18
• 얼갈이된장국 5
• 들깨무나물 9 13
• 초당옥수수콘치즈함박 1 2 5 6 10 16
• 배추김치 9
• 요구얌 2

수요일

8월 19일

조식

1061.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 돼지고기김치찌개 5 9 10
• 매콤볼어묵양파볶음 5 6
• 떡갈비 5 6 10 12 13 18
• 배추김치 9
• 크루아상&우유 2 6

중식

771.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 쑥갓어묵국 1 5 6
• 열무나물
• 라볶이 1 2 5 6 10 13 15 16
• 배추김치 9
• 찰순대찜 2 5 6 8 10 16
• 거꾸로먹는요구르트 2

석식

1315.0 Kcal

• 혼합잡곡밥 5
• 미역오이냉국 1 2 5 6 13 16 18
• 제육볶음 5 6 10 13
• 회오리감자&치즈시즈닝 1 2 5 6 10 13
• 배추김치 9
• 상추쌈&쌈장 5 6
• 초코아이스크림 1 2 5
• 어흥이 들기름김

목요일

8월 20일

조식

1237.3 Kcal

• 혼합잡곡밥 5
• 얼큰바지락순두부찌개 1 5 6 10 18
• 무쌈
• 매콤양념오리불고기 5 6 13 15
• 생선까스*타르타르소스 1 5 6
• 배추김치 9
• 수박

중식

609.5 Kcal

• 녹차밥(우리차)
• 감자수제비국 6
• 숙주나물
• 애호박새송이볶음
• 잡채 5 10 13
• 등뼈바베큐숯불구이 5 6 10 12 13 16
• 배추김치 9
• 참외

석식

1406.7 Kcal

• 스팸김치밥버거 1 2 5 6 9 10 13 15 16 18
• 밀면&삶은달걀 1 2 5 6 10 13 16 18
• 꼬들단무지
• 옥수수전* 1 5 6
• 마쵸킹깐풍새우 5 6 8 9
• 배추김치 9
• 골라먹는 얼려먹는 샤베트 5

금요일 오늘

8월 21일

조식

1035.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 한우꽃떡국 1 2 5 6 12 16
• 닭감자조림 5 13 15
• 흑임자핫도그 1 2 5 6 10 12 16
• 배추김치 9
• 피칸파이 1 2 6 13

중식

1091.8 Kcal

• 참치마요새싹비빔밥 1 5 13
• 시원한열무국수 1 2 5 6 9 13 16 18
• 당근라페 1 5 13
• 달걀후라이 1 5
• 봄단비야채전* 1 5 6
• 배추김치 9
• 오미자에이드 13

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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