중학교 · 공립

목포제일중학교

전남광주통합특별시목포교육지원청

전남광주통합특별시 목포시 삼학로 277 (용해동, 제일중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

848.8 Kcal

검정쌀밥
시금치된장국 5 6
두부조림 5 6 13
콩나물무침 5
오이고추양파무침 5 6
숯불돼지불고기 5 6 10 12 13
배추김치 9
요구르트 2

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 109.2
단백질(g): 53.2
지방(g): 20.8
비타민A(R.E): 145.5
티아민(mg): 1.4
리보플라빈(mg): 0.8
비타민C(mg): 27.8
칼슘(mg): 247.9
철분(mg): 4.8

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

979.1 Kcal

찰보리밥
오이콩국 5 13
감자조림 5 6 13
치킨스테이크 5 12 13 15
배추김치 9
우리찹쌀롱츄러스 1 2 5 6
사과양배추샐러드 1 2 5 6

수요일

8월 19일

중식

897.7 Kcal

자율밥
단호박크림스프 2 5 6 13 16
토마토스파게티 1 5 6 10 13
트리플치즈피자 1 2 5 6 10 12 13 15 16
배추김치 9
바나나
오미자모둠피클 13

목요일 오늘

8월 20일

중식

848.8 Kcal

검정쌀밥
시금치된장국 5 6
두부조림 5 6 13
콩나물무침 5
오이고추양파무침 5 6
숯불돼지불고기 5 6 10 12 13
배추김치 9
요구르트 2

금요일

8월 21일

중식

864.0 Kcal

참치마요덮밥 1 5 13
연근조림 5 6 13
볶음김치 5 9 13
하트감자크로켓 1 5 6 10
수제토마토주스 12 13
불닭맛김 13 15

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣