중학교 · 공립

목포중앙여자중학교

전남광주통합특별시목포교육지원청

전남광주통합특별시 목포시 백년대로280번길 24 (상동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

781.8 Kcal

유기농강황쌀밥
미역오이냉국 13
돈육폭찹 1 2 5 6 10 12 13 16
깻잎양념무침 5 6
삼치카레구이 2 5 6 12 13 16 18
배추김치 13
츄잉도넛 1 2 5 6

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 88.6
단백질(g): 37.8
지방(g): 28.5
비타민A(R.E): 78.2
티아민(mg): 1.8
리보플라빈(mg): 0.3
비타민C(mg): 23.7
칼슘(mg): 83.9
철분(mg): 1.9

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

중식

749.4 Kcal

친환경곤드레밥/양념장 5 6 16
팽이버섯된장국 5 6
솎음열무겉절이 5 6 13
햄감자채볶음 1 2 5 6 10 15 16
닭장각오븐구이 5 6 12 13 15
배추김치 13
짜먹는요구르트 2

목요일 오늘

8월 20일

중식

781.8 Kcal

유기농강황쌀밥
미역오이냉국 13
돈육폭찹 1 2 5 6 10 12 13 16
깻잎양념무침 5 6
삼치카레구이 2 5 6 12 13 16 18
배추김치 13
츄잉도넛 1 2 5 6

금요일

8월 21일

중식

649.9 Kcal

통밀쌀밥 6
마라탕 1 2 5 6 9 10 12 13 15 16 17 18
콩나물무침 5
멸치아몬드볶음 5
꿔바로우&소스 1 5 6 10
배추김치 13
자두플럼주스
친환경포도

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣