중학교 · 공립

목포옥암중학교

전남광주통합특별시목포교육지원청

전남광주통합특별시 목포시 남악1로42번길 59-6 (옥암동,옥암중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

727.3 Kcal

차수수밥
김치순두부찌개 5 6 9 13 16
숙주나물
순대채소볶음 2 5 6 10 13 16
갈비맛치킨구이 5 6 12 13 15
깍두기 9 13
귤

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 109.3
단백질(g): 31.4
지방(g): 16.8
비타민A(R.E): 113.0
티아민(mg): 0.7
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 28.7
칼슘(mg): 127.6
철분(mg): 3.6

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
미꾸라지: 국내산
낙지: 국내산
명태 수산가공품: 외국산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
다랑어 수산가공품: 외국산
아귀: 국내산
주꾸미: 외국산
전복: 국내산
방어: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

744.6 Kcal

차조밥
어묵국(자율) 1 5 6
돈편육조림 5 6 10 13
상추쌈/쌈장(자율) 5 6
치즈떡볶이/군만두 1 2 5 6 10 12 13 16 18
애호박느타리볶음 5
배추김치 9 13
친환경포도주스(수제) 13

수요일

8월 19일

중식

888.4 Kcal

카레우동 2 5 6 10 12 13 16 18
쌀밥(자율)
유부콩나물국(자율) 5 6
오이깍두기 5 6 13
후라이드닭꼬치 2 5 6 12 13
배추김치 9 13
망고요거트(수제) 2

목요일 오늘

8월 20일

중식

727.3 Kcal

차수수밥
김치순두부찌개 5 6 9 13 16
숙주나물
순대채소볶음 2 5 6 10 13 16
갈비맛치킨구이 5 6 12 13 15
깍두기 9 13
귤

금요일

8월 21일

중식

824.3 Kcal

고추참치마요덮밥 1 5
계란파국 1
고구마줄기된장초무침 5 6 13
오징어탕수 1 5 6 12 13 17
타코야끼 1 2 5 6 13
배추김치 9 13

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣