중학교 · 공립

여수진남중학교

전남광주통합특별시여수교육지원청

전남광주통합특별시 여수시 미평10길 5 (미평동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

797.6 Kcal

  • 갓김치볶음밥 2 5 6 9 10 13 15
  • 근대된장국 5 6
  • 코다리무조림 5 6 9 13
  • 마라로제떡볶이 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 가지나물 5 6
  • 오븐구이뿌링감자 2 5 6 13
  • 계란후라이 1 5
  • 깍두기 9
  • 얼음동동미숫가루 5 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
106.6
단백질(g)
39.2
지방(g)
23.8
비타민A(R.E)
249.4
티아민(mg)
0.6
리보플라빈(mg)
0.9
비타민C(mg)
23.7
칼슘(mg)
323.0
철분(mg)
5.5

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

952.9 Kcal

  • 친환경잡곡밥 5
  • 도토리묵김치냉국 5 6 9 13 16
  • 게맛살달걀찜 1 5 6 8
  • 쌈추
  • 치커리콩나물무침 5 6
  • 데리야끼비엔나조림 2 5 6 10 13 15 16
  • 돈육고추장불고기 5 6 10 13
  • 깍두기 9
  • 제로밀크모나카 1 2 5
  • 딸기케이크 1 2 5 6

수요일

중식

722.6 Kcal

  • 후리가케밥 1 5 6 9 13 16 18
  • 김치미니우동 1 5 6 8 9 13 18
  • 고등어무조림 5 6 7 13
  • 참나물무침 5 6 14
  • 햄감자채볶음 1 2 5 6 10 15 16
  • 데리야끼순살닭구이 5 6 12 13 15
  • 배추김치 9
  • 토마토카프레제 2 12 13

목요일

중식

825.9 Kcal

  • 친환경귀리밥
  • 새우살미역국 8 9 13 18
  • 돼지고기파채알사태수육 5 6 10
  • 오이콩나물무침 5
  • 고추양파된장박이 5 6 13
  • 수제쌈무 13
  • 볼만두치즈구이 1 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 깍두기 9
  • 수박
  • 슈퍼볼쿠키앤초코 1 2 5 6

금요일 오늘

중식

797.6 Kcal

  • 갓김치볶음밥 2 5 6 9 10 13 15
  • 근대된장국 5 6
  • 코다리무조림 5 6 9 13
  • 마라로제떡볶이 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 가지나물 5 6
  • 오븐구이뿌링감자 2 5 6 13
  • 계란후라이 1 5
  • 깍두기 9
  • 얼음동동미숫가루 5 13

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣